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放下你的执着与痴迷

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经常去健身,朋友问,健身能保证健康吗?我认为健身能解决1%的健康。朋友问经常吃素呢?吃素也只能解决健康的1%。那晒太阳呢?也是1%。多喝水呢?1%!睡眠1%。泡澡1%。拉筋1%。茶1%。养花1%。养心1%。太极1%。禅悟1%……

不管你迷信了哪个1%!你就会忽略掉99%🙏🙏🙏🙏就会远离真正的健康
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