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会员须知
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无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
无上境普拉提鲜花盛开 筑梦童行 ——“送你一朵小红花”孤儿院送爱心公益活动
温暖是神奇的魔力,助力孩子们能在爱的羽翼下健康成长。因爱闪光予爱“童”,大同市福利院里,有着一群特殊的孩子。他们有的失去了家庭的庇护,有的失去了健全的身体。这些“折翼的小天使”也像我们的孩子一样渴望着被关注、被关爱。这个寒冬,尽自己微薄之力,为这些特殊的孩子送去温暖!凝聚每份爱,携手助成长。每一个孩子,都是降落凡间的天使,每一颗童心,都值得被温柔以待。去传播善意,传递温暖。无上境普拉提特别组织鲜花盛开筑梦童行 ——“送你一朵小红花”公益活动时间12月10日星期日早上8:00
丹田与排泄奎亚
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关于木白
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基础脊椎能量奎亚
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萨特奎亚Sat Kriya
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8、请假和缺席的规则和操作
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抵御疾病的奎亚
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用「普拉提核心床」,解锁躺“床”就能瘦的正确姿势
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您需要一项集舒缓关节、矫正身形、改变体态放松全身心于一体的运动来唤醒你“沉睡”的身体!
锻炼臀中肌,不仅让外形好看,还能预防损伤改善体态(附加动作)
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【约课宝】会员课程评价功能如何使用?会员/老师如何双向写评价、查看评价?
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#呼吸模式# 呼吸模式的重要性
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~~超级舞蹈全新升级~~
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Happy 牛 YEAR! | HER COOKING STUDIO一周年啦!
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在迎来牛年元旦的同时,也迎来了我们的一周年庆
中财园在线
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中财园在线报道Lingoabc
关于《瑜伽经》的知识分享
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春天,用瑜伽的方式,来提升身体的免疫力
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春天伊始,万物复苏,也是阳气升发的时候,我们人体的新陈代谢也开始旺盛起来,这个时候正是瑜伽练习的大好时机
我追求的高级瑜伽,大概是这个样子……
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坚持,是通往美好的最佳捷径
关于宝宝游泳你所不知道的那些事儿
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为什么冬季更需要练瑜伽?
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冬季练习瑜伽,需要坚持不懈的练习,才能遇见更好的自己。在瑜伽的陪伴下,让我们的内心变得更加地柔软,充满爱。
46岁佘诗曼练瑜伽健身,show马甲线,这身材简直了……
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所以,想要成就更好地自己,就需要付出努力。只有经过汗水的洗礼,才能雕刻美好的肉体。岁月无论对谁,都如此。
前屈做好原来是这样啊
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前屈做不好原来是这样啊
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女子学苑·【女性成长篇】
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没有女人味?生活品质低?90%的女人都犯过这个错误
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女人的第二次生命开始的地方:产后恢复
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女性独特的三个体型调整时期
什么是瑜伽?
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曾几何时,瑜伽似乎已经变成了注重形体的主流、俨然等同于美体塑身操,虽然瑜伽在塑造形体的效用是不可忽视的,但如果只把瑜伽当成美体塑身操,却有点买椟还珠的意味。今天分享一篇章翻,供有需要的朋友温习一下。
这!就是瑜伽
这!就是瑜伽
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你练瑜伽的吧,气质真好!
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为什么女人练了瑜伽,十有八九都有气质?
女生每天睡前拉伸5分钟,排毒、润肠,一觉醒来皮肤白又嫩!
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快节奏的现代生活,让周围不少人变得体型臃肿、皮肤老化、色斑频生。
没有心的参与,瑜伽只是一具空壳
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瑜伽是什么?瑜伽只是一种单纯的运动吗?只让身体参与进去就可以了吗?
瑜伽商卡排出毒素和宿便
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非会员68一次,会员48一次,教培班学员免费
瑜伽练得好,连背影都那么美!
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练瑜伽吧,趁现在,永远没有对的时候,开始就好!
生命的奇迹!胎儿发育的280天——孕1月
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1妈妈,我来啦!这个月,在你的腹中一个奇迹诞生了,小生命经历了从无到有的全过程,最终在你的子宫安营扎寨!
坚持瑜伽7年,她的人生简直像开了挂!
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练瑜伽,只要坚持练习,练习,一切真的会随之而来
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