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#阴阳平衡# 为什么练瑜伽要从“右侧”开始?

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瑜伽中,身体的能量为普那拉(Prana),在我们的能量体内,有72000条经脉,而这些经脉是从三条基础气脉中散发出来——左脉、右脉和中脉。

左脉又称阴脉,属水💧 ,掌管情感、记忆、过去和直觉等。

右脉又称阳脉,属火 ,掌管逻辑思维、未来、计划和行动等。

中脉又称智慧脉,活在中脉的人,性情平和,可以客观的看待事物,既有崇高的愿景又有极强的行动力,全然的活在当下。

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