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- 关于EarlyRider儿童 自行车
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多大的孩子适合学习马术？
多大的孩子适合学习马术？孩子多大适合学骑马？这估计是家长们问过最多的问题！学太早了怕孩子驾驭不了，学太晚了又怕孩子的身体已经成型，学起来困难，所以到底几岁可以接受马术培训？
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你心目中的平衡车培训和我们有出入吗？
你心目中的平衡车培训和我们有出入吗？平衡车培训答疑解惑
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健身房臀部锻炼计划：5个动作
健身房臀部锻炼计划：5个动作健身房臀部锻炼计划：5个动作
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伯尼原创美术课程简介
伯尼原创美术课程简介儿童美术教育的目的，不是为了把一个东西画得很像，不是为了孩子将来一定要当画家，而是要用儿童美术这个学科来对孩子进行素质教育。
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11个瑜伽动作专治腰疼，腰疼的人有救了！
11个瑜伽动作专治腰疼，腰疼的人有救了！瑜伽垫上的普拉提是一个温柔、低强度，但也强大力量的练习。
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你体验到健康饮食的重要性了吗
你体验到健康饮食的重要性了吗无论是想要保持理想体重，还是为健康着想，遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食（不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食）因含有多种美味又天然的免疫力助推器，能帮助我们增强身体抵抗力，其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等，富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率，有效抵御病毒的侵袭~
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练习瑜伽「 三角式 」千万不要忽略上提足弓！
练习瑜伽「 三角式 」千万不要忽略上提足弓！瑜伽三角式是一个基础的站立体式，在这个体式当中，只有双脚根基稳定，才能让髋部和胸腔更好地展开。
- 如何科学撸铁，增肌效果最大化！纯干货！
- 泡泡塘少儿游泳品牌给宝宝们的一封信
- 为什么简单的拜日式，重复练习会有这么神奇的效果？
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每天瑜伽跪坐30秒，养胃、治腰痛，双脚不再冰凉！
每天瑜伽跪坐30秒，养胃、治腰痛，双脚不再冰凉！在古代，人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、休息和交谈。而对于现代人来说，跪坐却成了一件非常痛苦的事情，很多人连半分钟都坚持不了。实际上，跪坐对我们的身体有很多好处
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PBT进阶芭蕾技巧
PBT进阶芭蕾技巧PBT训练适合哪些人群？究竟有何优势与魅力风靡全球呢？
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视觉（辨识度）有什么优缺点？
视觉（辨识度）有什么优缺点？视觉功能佳的人，对形状、图像、线条这些东西都有着非常高的敏锐度，这类人的艺术创造力也比较高，对于大自然的环境理解有着自己独特的见解。
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为什么练瑜伽的人，会越来越美？
为什么练瑜伽的人，会越来越美？那是因为他们拥有这些好习惯，瑜伽教会我们从内向外变得更好，不只是嘴上说说而已，而是一言一行融入你的实际生活中。以下这些习惯你有吗？
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女子学苑·内外兼修篇·【独立成长】
女子学苑·内外兼修篇·【独立成长】女人独立，就是你的底气!
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美学苑·形象管理·【发型篇】
美学苑·形象管理·【发型篇】哈喽姐妹们~这里是大学堂女子学苑。今天我们一起来聊聊留对发型有多重要，发型对于一个人的整体形象有着重要的影响，适合自己的发型，会显得整个人十分精神、英气，什么样的脸型适合留什么样的发型，不然效果会相反呦~
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一个瑜伽体式，常练开胸又美背，让你越练越美！
一个瑜伽体式，常练开胸又美背，让你越练越美！瑜伽狂野式(wildthingpose)，是一个极具观赏性的体式，经常练习狂野式不仅能打开胸腔，同时能有效减少背部脂肪！
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读书有什么用？让你始终拥有做梦的自由
读书有什么用？让你始终拥有做梦的自由2020年的你，还在读书吗？
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官宣 | 云上美学馆——仙女修仙的地方
官宣 | 云上美学馆——仙女修仙的地方你是否厌倦了围绕“办公桌”、“手机”、“床”的机械生活？你是否羡慕“偷得浮生半日闲，心情半佛半神仙”的情调？网红打卡胜地——“云上美学馆”是你的不二选择。
- 经典瑜伽动作图
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心觉知·易经文化沙龙 | 面相之以貌取人
心觉知·易经文化沙龙 | 面相之以貌取人相由心生——面相解惑人生
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从明朝服饰看明朝社会，浅谈冠服制度下的明朝服饰如何演变发展？
从明朝服饰看明朝社会，浅谈冠服制度下的明朝服饰如何演变发展？服饰，人类文明进步的标志物。在古代，人们用服饰来遮羞御寒，而随着社会的发展，劳动生产力的提高，服饰的款式和种类也变得越来越多
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瑜伽初级入门练习者，如何选择适合自己的练习方向
瑜伽初级入门练习者，如何选择适合自己的练习方向瑜伽不单单只有体式，还有呼吸、冥想、唱诵，包括奉爱瑜伽、卡玛瑜伽，去过静修中心的人都会知道卡玛瑜伽，也是业瑜伽，行为瑜伽，也被称为动态冥想。所以瑜伽是很丰富的，那我们通过各种练习，都会让我们越来越懂自己，学会和自己想处。
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那些辞职去开瑜伽馆的人，后来怎么样了？
那些辞职去开瑜伽馆的人，后来怎么样了？因为工作的原因，我结识了很多志同道合的瑜伽爱好者及从业者，有不少的朋友在学习或者是从事瑜伽教练的过程中萌生了开瑜伽馆的念头。
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疫情期间，集赞+转发的付费线上瑜伽课是否值得购买？
疫情期间，集赞+转发的付费线上瑜伽课是否值得购买？现在每个行业都受到阻碍了，经营者的焦虑能够理解，相反要冷静，做足本份的事情，做好人该做的事情，一切钱财都会随之即来，所有的问题归根结底都是人的问题，还是那句话，吸引力法则，起心动念会和财运挂钩的。
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瑜伽馆销售顾问如何应对会员客户的百问百答
瑜伽馆销售顾问如何应对会员客户的百问百答对于销售来说，对于客户的咨询，要能够答复，也要对顾客进行引导，最终导向产品或者服务消费。
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健身房经营管理系统如何选择？约课宝软件助推企业会员营销升级
健身房经营管理系统如何选择？约课宝软件助推企业会员营销升级不少健身房仍停留在“刀耕火种”的传统阶段。经营成本高居不下、营销手段老调重弹、管理模式机械低效，获客难，会员体验差、留不住等痛点不一而足，而约课宝健身房管理系统的出现正是为了解决这些老生常谈的难题。
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产后盆底肌训练及康复/做完美女人
产后盆底肌训练及康复/做完美女人♥生孩子不是个容易的事儿，容易的事儿带不上生孩子，因为生完孩子后会出现很多不舒服的情况.
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聊一聊，产后不可言说的秘密
聊一聊，产后不可言说的秘密愿你经历孕期，归来仍是少女！
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沙金 | 瑜伽不是传说
沙金 | 瑜伽不是传说沙金|瑜伽不是传说
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练瑜伽，连背影都那么美！
练瑜伽，连背影都那么美！气质在肩，年龄在背我们都知道“背厚一公分，人显老三岁”
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孙俪带女儿一起练普拉提，小花妹妹动作标准，有模有样像个小大人
孙俪带女儿一起练普拉提，小花妹妹动作标准，有模有样像个小大人真是有其母必有其女，同样的优秀！
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瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持
瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持不论你练习了多久，也不论是怎么样的体式，请都用归零的心态去面对！
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