文章资讯

2022年东莞青少年遥控模型竞赛暨大湾区邀请赛教练员培训深圳专场圆满结束

教练员培训

慰问送温暖温情暖人心 | 杭州市总工会开展“两节”送温暖活动

春节将至，职工的冷暖牵动着“娘家人”的心。

#压脚背祥讲#

#后疫情时代你需要知道胸腺的重要

减脂计划表男士初级版

此端的改变，彼端也会改变

心灵科学与亲子

产后抑郁与强迫症，她怎样点亮了人生的暗夜？

这是一个跌宕起伏的人生故事，她是怎样减轻了身体的病痛，怎样挣脱了如黑网般的纠缠——产后抑郁和强迫症，如今她说自己已经步上一条洒满阳光的路

Jane简瑜伽培训学院零基础师资培训「招生篇」

「零基础师资培训班」是针对瑜伽小白而定制的系统培训课程，不受性别、年龄限制（简瑜伽收的年龄最大的学员是65岁哦），在这里完全不用担心跟不上，每一个动作都会有老师在旁指导和保护，享受身体由内而外的呼吸，为自己疗愈，更为自己增添一份新的标签—我是一名瑜伽老师。

练习瑜伽多久，看你的手指和脚趾就知道！

如果说，身体是一棵树，那么根基是核心，枝干是四肢，枝丫是手指和脚趾。

赛事|北京腾誉马术冬季训练赛完美谢幕！

练瑜伽究竟能带来什么？多久能见到效果？她们的答案你一定要看！

瑜伽会给你带来什么，你的身体会给你答案，瑜伽从来不会亏待你，坚持瑜伽的人都知道！

练出下腹部肌肉线条的4个方法，让你简单轻松显露出6块腹肌

一个瑜伽动作，每天坚持5分钟，胜过跑步1公里！

每天，要有节奏有规律地生活，你会发现，现实生活会很有乐趣。

瑜伽的种类

武志红：攻击性就是生命力，如何释放你的攻击性？

温尼科特形容说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个世界上彰显存在，都要扩张气泡的大小。所谓攻击性，就是气泡扩张之动力的直接展现。

书法

孩子学舞蹈一定要考级吗？到底有什么用？就是为了拿证吗？

孩子学舞蹈一定要考级吗？舞蹈考级到底有什么用？舞蹈考级就是为了拿证吗？现在我们为大家揭开舞蹈考级的神秘面纱，她到底是何方神圣？舞蹈考级其实是一个“充满正能量的励志公主”

几个方法让孩子拥有自信

培养自信心，对孩子来说是一笔巨大的财富，每个父母都希望自己的孩子拥有自信，但自信不是天生的。以下是让孩子从小培养自信的28个方法，非常有效、实用！

女子学苑·内外兼修篇·【独立成长】

女人独立，就是你的底气!

瑜伽体式为什么要重复练？经常练？

你反复练习的每一个“基础”瑜伽体式都是为了更接近目标

生理期练习瑜伽如何缓解不适

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活，得到健康体魄是最好的轻松的方法。

呼吸不是我们的，却是为了我们而存在。

女生每天睡前拉伸5分钟，排毒、润肠，一觉醒来皮肤白又嫩！

快节奏的现代生活，让周围不少人变得体型臃肿、皮肤老化、色斑频生。

瑜伽语录：不存在 “ 爱而不得 ”

瑜伽YOGA瑜伽，你开始了吗？

常练这9个瑜伽动作，腰细了，连气质都变好了

每天，仙女们都希望自己拥有紧致的腰腹，美美哒出门！那纤细的小蛮腰，除了审美目的，还有一个意义，就是可以增强腹部，腰部和背部的力量。

宝妈哺乳期饮食方案

又怕身材走样，又怕孩子营养不良？来，看看这篇饮食推荐！

呼吸疗愈

开启你的内心之旅瑜伽理疗不止是肌肉骨骼这么简单

瑜你有关 x 荷心问答 x 荷心·能量流瑜伽与传统流瑜伽的区别

孕期运动知多少？

孕期运动你知道多少

练习瑜伽呼吸跟不上，怎么办？

呼吸是瑜伽的灵魂，作为初学者如何抉择

三密 | 10条保护膝关节行为准则，请查收！

预防大于治疗！

健身房怎样做好会员营销活动？引流，收款这样做

健身房做会员营销，一定要记得，会员费用不是你收费的目的，维护好会员关系后期再转化才是你最终利润的来源。

Mark Darby&Joanne夫妇阿斯汤加100H认证培训课程

阿斯汤伽殿堂级上师MarkDarby&Joanne夫妇认证培训课程火热报名中

重磅消息！郑州「凡上瑜伽」盛大启幕~

愿您经过岁月的洗礼，仍被温柔相待。

冬天那么冷，瑜伽还需要再练吗？

冬天能够坚持瑜伽，那就等于是对意志的最有效锻炼，冬天都能坚持练习瑜伽么，你还有什么做不到?