5·冲破喜好的桎梏

一直以来我都在外衣底下裹着一条特殊的白棉腰部，瑜伽圣哲都会裹上这些腰部，那是舅舅给我的，他是西藏数一数二的瑜伽大师，所以洗衣服的时候，我仍然裹着腰部，上半身围着披巾，以免中士突然跑出来，长寿一天比一天脏，饱受跳槽骚扰不说，行动也受到限制，但他从来不抱怨，我花了很多时间构想可能救他出去的各种方法。

        那个礼拜上课时，队长明显进步很多，毕竟他接触瑜伽才没多久。他把我教的动作从头到尾做一遍，这次仔仔细细把动作做对。即使速度慢了一点，或无法完全做到位。

        我静静看着他做完，有时候学生也需要表现。等他休息完毕，身体回暖之后，坐起来眉开眼笑的看着我：“我进步很多，对吧？”

       “对，确实是，我们都看得出来，我想谢谢你，你那么认真，那么有毅力－—每天一点点，我知道你的背有些起色，也知道你的两个部下都看在眼里。”

       “所以今天你没有要挑剔我？没有要捏造大师说？”

        “我没有捏造大师说的话，这个我想你现在也知道。”

        他若有所思地盯着我，“或许是，或许不是，时间自会有答案。所以你把全部内容都背起来了？”

       我点点头，我们沉默了一会。接着，为了确保他的自信不会沦为自大，我又说：“不过，有个小地方。”

       队长皱起眉头，但好心情还在，“不妨直说。”

       “你做的动作都很正确，但漏掉了一个动作，你漏掉了船式。”

       他做了个鬼脸。事实上，每个人听到这个动作，反应都是如此。要你坐在地上，两腿往前伸，手抓住脚停在半空中，老师在一旁慢慢数数，确实很吃力。

“那个动作真的很难，”他说。“每次做都会喘个不停，感觉肚子好像被人踩过去，我想这个是我的问题，是本身体型的关系，一定也有人觉得这个动作很有用，而且也不难。但肯定不是我，所以我决定干脆跳过，反正这样还可以节省时间。再说，光做其他动作就够累了。”

“那不是重点，队长，我给你的动作有一定的顺序，这样的顺序自有其理由，每个动作都会平衡另一个动作，这对你和背起的作用，会有一定的流动方式。然后日积月累，往特定的目标前进。少了一个动作，就会打断流动，破坏目标，而你无法想象会有什么后果。”

       队长目不转睛地看着我。他确实不在不断在进步，而且最重要的改变就是：态度。这次他不再任性反抗，所以我想可以稍微更深入一点。

       “大师说······”

       “哈！大师说！我就知道！”但他嘴里含着微笑。

       我也浅浅一笑，“大师在那本小书中说：

有朝一日，差异将不再困扰你1146”

       “差异？”他一脸疑惑。

       “对，差异。”我说，“不过，首先是指喜好意义下的差异，当你的瑜伽进展越来越大，尤其是内脉逐渐打开，内在风息流动更顺畅的时候。”

       “又是内脉，又是内在风息。”

       “之后再说，”我再一次说，“当你越加深入，体内深处的能量流动的更加顺畅，事物就会渐渐偏向合一，偏离差异。”

       “事物，什么事物？”

       “一切事物，可以这么说。”我回答。“但现在我们谈的是动作，还有治愈你的背痛。如果你尽量减少喜好，把动作之间的差异拉近一些，就能更快达到这个目标，这对你的内在风息很有帮助，对你的背也是，我答应你，很快就会把一切解释给你听。”

       “所以，目前你要抱着同样的热情来完成每日例行的练习，想着目标，怀着同样的喜悦，记住所有的努力都是为了······”

      “ 一个爱喝酒的废物和一个死性不改的懒骨头，我知道。”他在开玩笑，但意识到他真的把这个两个人放在心上时，我的心情一震，如果他继续坚持下去，说不定真的能成功。

       我点点头，“没错，所以说没有哪个动作比较不重要，有些对你来说比较简单，有些比较难，每个人的情况各异，但你必须敞开心房看待每个动作，因为你知道那会朝着帮助他人的目标更近一些。这也就是为什么，为了一个比自己更大的目标，练习瑜伽才会成功。

       “所以下次碰到比较难的动作，别再做鬼脸了，越南的动作通常对你和你的背帮助最大，别向喜好屈服，别在生活中创造更多差异，差异整天困扰着我们，害我们过得不快乐，我喜欢这个，我不喜欢那个，我喜欢他，我不喜欢她。我不想做该做的事，宁愿做另一件想做的事。”

       我们停在这里。他点点头，像个服从的士兵，几乎要对我低头鞠躬。

      但后来口气浊恶的中士走进来，抓住我的手臂，把我拖回牢房。我趁机偷瞄了邻居布舒库一眼，住在这里这么久，我从没看过他的脸，只见角落里坐着一个男人，身材矮小，秃顶宽大，肚子圆滚滚，我们经过时，他大着胆子对我开心的挤眉弄眼。

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《瑜伽经》《瑜伽真的有用吗》