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练习瑜伽体式:是先想清楚再去做,还是去做就对了
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愿你在瑜伽的旅程中,找到属于自己的节奏,感受生命的每一刻流动。
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课程介绍|Strech-eze(绿飘带) 带您深度感受身体
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Stretch-eze是一个全新的小工具,它是对普拉提工具的创新之作,是普拉提健身的不同呈现形式之一。
瑜伽的起源和发展,作为瑜伽人要知道的知识
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了解信息,不解决任何问题
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接受自己和爱自己有所不同
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#压脚背祥讲#
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~~超级舞蹈全新升级~~
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心理营养:不同年龄阶段孩子各有所需
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每个阶段的孩子,都有自己的心理需要,提供相应的心理营养非常重要!
为什么盆底康复不能拖到二胎再做,这下终于明白了
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DVDs/Romana on Pilates Legacy Edition最完整的普拉提器械视频资料
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Romana是普拉提界公认的“老师的老师”。她83岁时,制作了这套DVDs,全套4张(超过300分钟),涵盖了从reformer,cadillac到gullotine等等所有大型普拉提器械的所有动作。是普拉提教练必备的资料收藏。仅售730人民币(ebay售价$170美金),数量有限,预购从速。
会员注册/登录,约课,查询课时,上课记录等操作简单说明
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免费试课 | 新课程,让您从新的角度认识芭蕾!
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夏日到来之际,为让各位仙女拥有更多选择,芭瑞芭蕾特邀授课老师「侯舒淇」共同协作,推出新课程:风靡全球的「PBT球操课」,全新剧目课「花神的苏醒」。新课程,唤醒你的夏日魅力!
学习马术前,如何选择一个合适的马术教练
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相信许多人在最开始接触马术时都没有仔细的思考过要选择一名怎样的教练。大家选择教练的方式要么是俱乐部随机指派,要么是听朋友的推荐,要么就是在看了俱乐部的介绍后,选择了最贵、最好的教练,但这种情况下选择的教练就真的适合孩子吗?最贵的一定是最适合的吗?
60%的人都不知道的运动小知识
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所有的练习都是为了更好的生活,健康的生活方式和和生活态度才是解决一切的最终手段。。
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山式,哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。
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