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免费试课 | 新课程,让您从新的角度认识芭蕾!

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芭瑞·魅力初夏


新课程



#芭瑞寄语#

夏日到来之际,为让各位仙女拥有更多选择,芭瑞芭蕾特邀授课老师「侯舒淇」共同协作,推出新课程:风靡全球的「PBT球操课」,全新剧目课「花神的苏醒」

新课程,唤醒你的夏日魅力!


01PBT球操课

这是许多舞蹈演员、运动员、理疗师纳入日常训练的课程,糅合芭蕾、体操等多种运动元素,也是专为提高仙女身体素质、提升芭蕾技巧而设计的独具魅力的课程。

这项课程专注于核心力量、重心转移和身体直线形态的锻炼,借助大小球、弹力带等辅助器械,通过循序渐进的细节化训练和不断重复的练习,有效提升舞蹈中所需要的力量,充分展现最佳舞蹈状态。

PBT不仅是一套提高芭蕾技巧的课程,更是了解调整自己身体的状态、找到身心平衡、增强感知力的方式。

★ PBT一扫芭蕾刻板的印象,通过轻快的音乐与器材的互动,使学员对芭蕾训练的状态改观,提升学员专注度,迅速提高其芭蕾技巧和基本功。

★ 学员通过使用运动用品,科学锻炼芭蕾中要运用的肌肉群,并针对这些肌肉群进行有效激活练习、锻炼肌肉记忆,进而养成正确的芭蕾动作习惯。

★ PBT提倡安全的芭蕾基训, 课程目标是以健康、安全、科学的方法进行练习,更符合人体结构特点,学习效果更佳。

★ 让学员掌握正确的舞蹈发力技巧,纠正错误的舞蹈姿势,改善身体形态,更好掌握身体的重心转移技巧和核心控制。

★PBT课程适合大部分年龄层的人士,甚至能帮助纠正脊柱侧弯、膝超伸等常见体态问题。

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在PBT课程中你将收获:

1.放松关节和肌肉的紧张感;

2.感知身体和肌肉群;

3.舞蹈的自由感;

4.避免舞蹈训练中关节损伤和运动恢复;

5.从新的角度重新认识芭蕾。

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02#初级剧目课《花神的苏醒》

本次推出的是第三期初级剧目课,由芭瑞芭蕾授课老师结合学员平均水平联合参与编制,只要努力、认真地学习,就能体验学习芭蕾的成就感。

《花神的苏醒》是一部根据古希腊·罗马神话《花之女神弗洛拉》改编的一幕芭蕾舞作品,这项特制剧目课在保证剧目呈现效果的前提下,让学员学有所得。


#03授课老师·侯舒淇

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毕业于浙江音乐学院芭蕾舞专业

拥有北京舞蹈学院芭蕾舞教师资格证

及上海舞蹈家协会教师资格证

曾获“北京星耀全国大赛”金奖

及“莫斯科之春国际舞蹈大赛”三等奖

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为让大家能够更了解新课程和授课老师,

芭瑞芭蕾特推出活动:


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活动时间

2022年6月16日-2022年6月30日


2

活动内容

【学院路校区】

PBT球操课、初级剧目课《花神的苏醒》免费试课

课程安排在每周三、周日

具体时间详见约课系统内排课表

天虹校区及学院路校区的学员

均可在约课系统内自行约课

人满为止



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夏天还没彻底来到,先让自己变得更美好!

想体验新课程、感受老师的授课方式,

现在就从【芭瑞芭蕾】公众号进入约课程序,

快快预约吧!


芭瑞芭蕾

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#01 学院路校区

杭州市学院路107号

浙江省职工服务中心605室

电话:19157767449

(微信同号)

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#02 天虹校区

杭州市江干区

五福天星龙裙楼3楼3-1

电话:15868480751

(微信同号)

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