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疫情之下,关于瑜伽行业“反脆弱”思考

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2020年的开春我们迎来了一场疫情的无情洗礼,把我们打得措手不及。在面对疫情带来恐慌的同时,由疫情引起的经济体系连锁反应接踵而至。


在这场慌乱中,我们思考了很多关于如何「反脆弱」的命题,也希望给大家一些思考的引导。


这里所说的「脆弱」,是指因为波动和不确定而承受损失,而「反脆弱」则是在突如其来的变化冲击下转危为安的能力。实际上,正是尼采那句名言「凡杀不死我的,必使我更强大」的行动路线。


我们要思考的,不但是面对疫情期间如何「反脆弱」,而是,在未来的人生里建立自我反脆弱的机制,让下一次风暴来临时能更坚韧。


01

疫情之下,你悲观吗?

CORONAVIRUS ANXIETY


我们的回答是,无需悲观。


从短期来看,本地生活化门店、饮食服务业、瑜伽运动健康管理机构等行业必然受到严重的打击,然而,从长远来看,当疫情散去,健康生活方式行业将迎来一个高峰。


全民推崇的健康生活方式热潮将在接下来一段时间内持续升温,人们对健身的投入将有增无减,包括瑜伽在内的健康管理机构将成为新的热点,而相关的周边产业也将蓬勃发展。


要知道,人只有在两种东西面前才能不把钱当回事:第一是健康,第二是自由。而现在这两种挑战同时摆在我们面前。我们终于发现:免疫力,才是一个人最大的竞争力,才是可以颠覆一切商业逻辑的「降维打击」。



相似案例发生在2003年「非典」疫情时期,那段紧张的抗疫行动曾带起全民健身热潮:其中,健身器材销售涨幅超过 40%,还出现了一天6万人次爬广州白云山的标志性数据。


由此我们可预见,接下来不少企业和高校对健康领域的投入也必然会增加,值得期待。


02

抓住机会走出第一步

GRABBING EVERY OPPORTUNITY


不管什么样的环境都有对应的机会在。


首先,积极面对,以避免这样的陷入死循环:没有收入 - 心情不好 - 对任何机会都不积极 - 更找不到机会 - 收入压力更大…


跳出这种循环的唯一方法是,拥抱一切机会,先找到一个收入来源,低一点没所谓,先走出去!(当然,这里不是指「出门」噢)


人在经历低谷的时候,可能会遭遇身体、职业和精神的三连击,被各种低沉、焦虑、抑郁侵扰。



△ 对于个人  我们可以选择一个早起的清晨,面对阳光,尝试走出并告别低沉情绪,不在这样的情绪里打转,继而投入到另外一件事情中,给自己一个命题,比如「整理xx课程的教学笔记」,一点点找回生产力,迈出第一步,触底反弹,才会自救成功。


△ 对于企业机构 疫情期间,我们看到用户对线上付费教育的认知正在加速。但实际上,无论是教学场景本身的线上化,还是教学服务运营流程的线上化,线上与线下融合都是必然趋势。哪怕之前没有做过线上业务,也应该从此刻开始思考,已经在做渗透的,对服务体验和运营效率不断优化。


人生中有很多机会,有些机会到来时,也许此刻还是灰头土脸的,但必须先拥抱它再说。如果真的尝试不好了,再拒绝其实也不迟。


03

请 拥 抱 不 确 定 性

EMBRACING UNCERTAINTY 


这世界没有完全静止的平衡,只有处于动态和变化中的均衡。疫情打破了很多行业固有的平衡感,让未来发展充满了更多的不确定性。


既然如此,不如勇敢地拥抱不确定性,在不确定中找出路——



 态度上拥抱变化 

黎明前的黑暗,皆因我们在一同等待不久的曙光。在变化中寻找可以发展的线索,探索中也会相应反应出来多种可能性。我们可以做很多尝试,在更大的决策前保持理智。


△ 培养随机应变的能力 

让每个成员参与且共同成长。一起探讨以现有的资源、人员结构如何最大化的配合程度进行业务形态的调整,甚至做一些机动型任务。


及时反思 

每一个新的动作后,及时汇报并速度作出调整反应。迈向反脆弱的第一步是减少不利因素,第二步才是增加有利因素。


△ 对未来3-6个月的「反脆弱」思考

脆弱的反义词不是坚强,而是反脆弱。只有当你的策略可以在预测的好和坏情况下,都获得一个还不错的结果,这个策略便可以称为是「反脆弱」的。这应该是一个长线行为,而不是短暂地应对这次的风波。


04

提高生存概率,我们需要碎片化生存

WE LIVE FRAGMENTED LIVES


疫情让我们身体不自由,但是地球并没有停转。既然疫情影响已然存在,内心过度焦虑,投入大量时间用于浏览信息也不会对现状有任何改善,不如好好利用这个不自由的假期为即将到来的黎明做准备。


给大家分享一个故事,历史文学史中著名的「波尔金诺之秋」故事:


1830年秋天,为了筹备婚礼,同时处理伯父的丧事,普希金去了父亲的状元波尔金诺村。他原本打算在那里呆三个星期,没想到赶上当地突发疫情,交通封锁。


于是,他在村里一住就是三个月。无事可做的他投身创作,完成了27首抒情诗,6部中篇小说,4部诗体小悲剧,3章诗体长篇小说。



在瑜伽圈里,我们也发现在这样的充满正能量的伽人。


瑜伽学员子璇(化名),她在隔离期间,别人都浮躁得不行的时候,她却静下心来写文章,结果一口气发布了15篇,公众号涨粉好几千,成功把危机变成转机。


另一位瑜伽学员橘子(化名),她在平日添加的各种瑜伽健身兴趣群、学习群里开始发布线上瑜伽课程的分销,以及针对自己学习过的课程做解析直播…


还有馆主在这个时候组织团队内训,提升馆内工作人员的专业水平和能力,并未每个人的情况做了解析和未来职业的发展方向,同时集思广益一起开发新的课程内容,以迎来疫情之后各类会员所需的课程。


这些做法,都是当我们在主营业务停顿的时候,可发展的碎片化生存方式。


不知道你有没有在以上的案例中,获得一些启发。在「反脆弱」这个命题上,这种碎片化的生存方式或许在未来应该成为持续的生存状态,并不仅仅止步于疫情结束。


05

唯一不变的,是终生学习

LIFELONG LEARNING


无论何时,我们一切都要从终生学习的角度出发。在经济形势非常好的时候,终生学习可以带来更高的收入,在经济形势不明朗的时候,终生学习也可以让我们过得更安全。



如果你是瑜伽老师,除了每日习练,注重个人精进,空余时间应该放在对未来发展的逻辑性思考上:比如认真思考自己教学的定位及优化教案,回顾去年学员学习的情况、自己教学中发生过的漏洞应如何改进措施。


△  静下心来梳理过往的学习笔记,查漏补缺。

△  知识结构的梳理。比如,沉下心画思维导图,和班级的同学分享近期的思考皆可。

△  翻阅往期《瑜伽》杂志和瑜伽书籍,温故知新。

△  消化之前购买的瑜伽线上课程,进行深度的学习和反思 。



写 / 在 / 最 / 后


-  凡杀不死我的,会使我更强大  -


任何艰难困苦,都会增加生命的张力。人的韧性,不正是在随时变化的环境中寻找到生命意义吗?


疫情之下,我们以自身力量构建反脆弱的,健康的机制去面对萧条的经济条件尤为重要。希望今天的思考,能让你在重启2020年的时候更顺利一些。


-END-

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