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瑜伽老师压箱底的15类音乐合集!瑜伽课堂、自我练习必存

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瑜伽音乐旋律优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源。


经常聆听瑜伽音乐可以达到放松身心,激发内在潜能的作用。让身心在得到天人合一的和谐,迅速补充新的能量,充满自信。


在这种音乐和自然界音响的引导下,聆听者直接达到了舒心、强身、健脑、养生的效果,并唤起且提高自己所有的内在力而自然治愈疾病、挖掘潜能。


小编按照瑜伽不同流派,不同场景将音乐分为15类:

  • 流瑜伽、有氧、瘦身、内观流瑜伽音乐

  • 舞韵、理疗、美容、晨练音乐

  • 阴瑜伽、适合课堂/练习的背景音乐

  • 瑜伽唱诵、静心、缓解心情音乐

  • 助眠瑜伽、休息术音乐


以便于伽人找到适合自己的音乐!



流瑜伽音乐

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Guru Ram Das Miracle Mantra音乐:Amrit Kirtan - 神圣的循环



Om Hari Om/Sharanam Ganesha (Refuge)音乐:Sean Johnson and the Wild Lotus Band - Devaloka



Tithai Too Samarath音乐:Snatam Kaur - Ras



Nagumomo音乐:Susheela Raman - India



充满活力和令人振奋的现场表演令人折服,而那这暖暖的的声音正如冬日的阳光拥你入怀...



有氧操流动音乐

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Take Over Control音乐:Afrojack - 25th



 瘦身,是健康的象征!同时也是大家一直追求,伴随着这首音乐,相信你本次的练会更有效果!


瘦身音乐

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El Bano音乐:Tabata Music - Tabata Pop Hits 2018



Shape Of You音乐:Tabata Music - Tabata Pop Hits 2018



Damn音乐:Chuckie;Albert  Neve - Damn




内观流

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Siempre Me Quedará音乐:Bebe - Pafuera Telarañas



Deep音乐:Marian Hill - Sway



I Am You音乐:Kim Taylor - I Am You



整堂课程是音乐贯穿始终的,用不同的音乐节奏引领练习者,内观流的优势就在于音乐的使用,使用音乐直击人心的力量,感动练习者们的心。


舞韵音乐

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The Swan音乐:James Galway/Hiro Fujikake - The Lark In The Clear Air



不染音乐:毛不易 - “用奋斗点亮幸福”江苏卫视2019跨年演唱会



半壶纱音乐:刘珂矣 - 半壶纱



理疗音乐

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The Right Path音乐:Sanct Devotional Club - The Beauty Of Nature



一声佛号一声心音乐:华语群星 - 无尘6





闭上眼睛,抛开所有思绪,将一切病痛,一切烦恼忧郁随着呼吸,随着曲子,随着潺潺的流水,清脆的鸟鸣而抛开。


想想自己在一片蓝天白云下,面前绿树成荫,远方小溪流水,你站在其中,仿佛这是你的世外桃源!



美容瑜伽

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美容瑜伽音乐:新生代瑜伽 - 美容瑜伽 - 安静音乐为了用瑜伽瘦身



晨练

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早晨音乐:瑜伽 - 高级瑜伽 - 最好听的瑜伽音乐为了瑜伽教练



静心瑜伽




Ray Man Shabad音乐:Snatam Kaur - Grace



《Ray Man Shabad》是由Snatam Kaur唱诵,她的声音干净清脆,就像阴雨后的阳光,抚平一切心伤!



Sitaram Radheshyam音乐:Satayaa/Pari - To The One



《Sitaram Radheshyam》来自德国瑜伽唱诵音乐家Satyaa & Pari,他们的音乐简单而富有旋律的美感。



这是一首很治愈的、很温暖的唱诵,特别适合在这静谧的夜晚,一个人静静听,仿佛这个世界的烦杂都与你无关。



瑜伽唱诵

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Om Maha Devaya Namaha音乐:Thomas Barquee - The Sound Of Om


歌词:嗡 ~玛哈 谛哇呀 那玛哈


流动的气息和体式的串联 我会排除一切 走向你接近你练习你yoga!


万法归依,治疗的真谛是共振。跟随自己的心,选择当下最适合自己的修行,坦承面对所有面向,真实表达内心想法。


一开始或许有些困难,但只要打开这道门,智慧源泉便会一点一滴涌入怀中。 我们拥有无限的爱与平静 Love and Peace!


缓解心情

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I Am Happy音乐:Snatam Kaur - Feeling Good Today!



这首歌的旋律和歌词就像有魔力一样,无论当下的你是什么心情,听玩这首歌随着I  AM  HAPPY的歌词,眉心就自然地舒展了,心里会更畅快了!


仿佛是一个欢乐的少年,提着裙摆或骑着自行车在花海的小路上,伴着鸟儿欢快的叫声奔跑着....


无论是你、还是家人朋友或者是会员心情不好,请用这首歌安慰她!




助眠音乐

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靈氣音乐:放鬆 音樂 Master - 放鬆 音樂 - 幫助睡眠 , 催眠治療, 催眠音樂


像是在空旷的舞蹈房里一个人默默的练舞。外面的樟树枝伸进窗内,随着音乐一起摆动,完全遮住了午后的暖阳。脚尖的触碰并没停下,你还是那么专注的跳着舞。



阴瑜伽

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Moon River音乐:Audrey Hepburn - Moon River


永恒的能量音乐:纯音乐 - 瑜伽音乐系列 静修


七脉轮音乐:纯音乐 - 瑜伽音乐系列 静修三脉七轮音乐:脉轮 - 拜日式 - 瑜伽音乐为了充满活力的开始一天


《月亮河》(Moon River,也译作《月河》)是一首由奥黛丽·赫本演唱的歌曲,第一次亮相于1961年电影《蒂凡尼的早餐》。该曲由强尼·莫瑟(Johnny Mercer) 负责作词、亨利·曼西尼(Henry Mancini)负责作曲,一举拿下当年奥斯卡最佳歌曲奖与最佳配乐奖 。


背景音乐

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迷雾水珠音乐:Bandari - Sunrise Hill


班得瑞的音乐唯美、宁静,将湖光山色用音乐抒情的演奏出来,唯美又具象。简单流畅的旋律,加入大自然意向与流行元素,使人悠然神往!


伴随着韵律,体式的深入,让身体充分的伸展放松!



休息术

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颂钵冥想音乐空山秘境音乐:常成 - 金刚狮吼



In the Distance音乐:Deep Sleep Music Maestro/Japanese Relaxation and Meditation/Relaxing Mindfulness Meditation Relaxation Maestro - Sleep 2019: 25 Track Instant Relaxation Collection



Gratefulness音乐:纯音乐 - Reike  Offering



想象自己躺在一片绿草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。


潺潺的小溪,从身边缓缓流过。叫不出名的野花,争相开放。远处,一只母牛带着它的崽崽在散步。


身边,孩子们在尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在草地里蹦来蹦去。树上的鸟儿在不停地歌唱。 


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