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普拉提:经典与现代

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Romana女士不仅是位优雅的舞者,她更是一名称职的老师,对学生总会倾囊相授。虽然Romana老师对普拉提运动之贡献有目共睹,但即便如此,她的普拉提历史地位还是有些模糊不清。今天我就来谈谈这个问题。




Romana Kryzanowska

(1923-2013)


从古典芭蕾谈起

古典芭蕾的经典动作几百年一直传承经典而未有大的改变,因此作为一名古典芭蕾舞演员,Romana深知传承经典的重要性。古典芭蕾十八世纪在法国兴起后就一直延用经典动作和理念:先扶把barre,接着pile、tendus、 dégagés、ronds de jamb等基础动作,接下来是离把做一系列的固定套路动作:从adagio、turn、jump,到一些经典舞蹈动作的组合,到最后致谢结束(reverence)。

古典芭蕾《睡美人》剧照

Romana古典芭蕾舞台照

现代芭蕾的衍生

因为古典芭蕾训练和模式太严格了,所以到了近代就有人想与时俱进,将古典芭蕾按照自己的风格和理解进行改动。这些人中就包括 Loie Fuller、Isadora Duncan、Martha Graham,、Merce Cunningham等著名舞蹈大师,分别将自己对古典芭蕾的理解融入其中形成了全新的,极具个性的舞蹈流派。因此这些现代芭蕾虽然也称为“芭蕾”,但已与古典芭蕾有天壤之别。即使这些舞蹈家们极具天赋创造了自己的舞蹈流派,他们的根基也还在古典芭蕾里,也仍会不断深入研究经典来提升个人技术和舞蹈造诣。

电影《芳华》中的现代芭蕾舞


芭蕾舞与普拉提

芭蕾舞演变这事儿说明了一个道理:现代芭蕾虽说源于经典,但演化出来的路子都是因人而异的,是个性化的。相比之下古典芭蕾舞演员更致力于研究经典,不断的加深对经典的理解和运用,从而提高理论水平和技术动作。古典芭蕾舞演员因能体会到百年经典之美,故愿一生为“舞者”,而不做“编舞者”。普拉提的演变跟芭蕾类似,这道理也适用于几位普拉提先生的直系弟子,我们一般称为“普拉提元老”(以下简称“元老”)。元老中除了Romana愿做普拉提经典“舞者”以外,比较有名的还有Ron FletcherKathy GrantEve GentryCarola Trier等,同Romana相比这几位元老的“编舞者”成分会多些。

左上:Ron Fletcher;右上:Kathy Grant

左下:Eve Gentry;右下:Carola Trier


Romana与经典普拉提

普拉提发展至今,不同流派何止百种又各执一词,而经典只有一种,就是还原普拉提先生所授。这也是为何我在众多普拉提门类中选择经典的理由。因为在百年发展历史中,普拉提方法被“编舞”融入了太多对经典的个人理解,导致很多所谓“经典”已似是而非。与“舞者”深入研究经典不同,“编舞者”们会添加一些自己设计的动作。Romana与其他元老不同,作为一名尊重经典的古典芭蕾舞演员,她养成了不断深入研究和打磨经典的习惯,让每一个经典动作的细节都精益求精,让经典在她的手里能完整的、原汁原味的流传下来。

元美国际导师Cynthia Lochard(Lv1)演示经典普拉提动作


其他元老与经典普拉提

我的一位前辈是Romana的弟子,一直跟随Romana老师学习经典普拉提。她有幸在一些场合遇到Kathy Grant Ron Fletcher两位元老,并开诚布公的同两位老人家聊过普拉提创新这个事儿。这两位元老都非常坚定的认为,必须严格区分普拉提先生的经典方法和他们自己创造的新动作。因此他们在教学时,一定会非常明确的告诉学生们,哪些动作是普拉提先生教的,哪些动作是他们根据自己的理解后加进去的。两位元老一致认为,这是容不得丁点含糊的最原则的问题,是一名普拉提老师的底线。另外两位元老 Carola Trier 和 Eve Gentry也曾在不同场合表明他们也同意这个原则,且在严格遵守。这几位普拉提元老都十分令人尊敬,他们在普拉提先生过世以后仍在尊重经典,传承经典,致敬经典。

元美国际导师Tamika(Lv3)


元老与经典-轶事1 (Kathy Grant)

有一天元老Kathy Grant来到这位前辈开在科罗拉多工作室,看到她工作室装备齐全的器械后说到:“如果我要是有你这条件,我也要教经典普拉提(Honey, if I’d had your studio, I would have taught Pilates too!)”。 Kathy Grant为何这么说?因为Kathy的工作室没有这么大的空间,也没有这么齐全的普拉提器械,硬件条件限制使她无法教授经典普拉提,所以她只能创新动作来满足教学需要。


另外Kathy也带过团课,上课的都是舞蹈演员,人很多又没有器械辅助,像这种课她就会设计一些新动作加进去,这些针对性动作能让舞蹈演员们做到“精准”和“控制”,从而更深刻体会到普拉提运动的内涵。有些学生跟她训练一段时间后对普拉提产生兴趣,想转行做普拉提老师,Kathy就会建议她们去Romana工作室。Kathy跟他们说:“我只能教你们如何练,无法教你们如何教。如果想当老师的话就去找Romana,她能教你们”。Kathy Grant了解自己,更了解Romana。


元老与经典-轶事2 (Ron Fletcher)

Ron Fletcher也曾说到,因为工作室条件限制,他就不得不自创一些动作满足教学。比如Ron有一个富婆客户群,这些富婆每年都要请他出去给她们上课。因为是外出教学所以没有相关的器械,唯一能用的“器械”就是每人手里都有条毛巾。所以上课的时候他就要自创一些“毛巾操”来满足课堂需求。这就是为什么一些所谓的“普拉提”有那么多花里胡哨的动作。因为条件限制不能上经典普拉提课,所以只能自创动作了。环境成就发明,需求决定创造。

元美创始人Ying(Lv4)与Cynthia共同练习


经典普拉提与其他

虽然当时由于条件限制,普拉提元老们不得已自创动作满足教学需求,但是他们会严格区分普拉提动作和自创动作并清楚的告知学员。然而在元老们相继离开之后,这个原则就越来越淡化了。Romana曾试着将“Pilates”注册成商标来维护经典,但随着商标注册失败,普拉圈子也变得越来越杂乱无章。

世界上的众多普拉提流派


目前世界上普拉提流派甚多,多为元老弟子们截取经典流派内容与自己理解糅合而成,统称为“现代普拉提”,且每派“现代普拉提”都有自己的理论体系,因此学员在选择时常不知所措。元美工作室每年都有学员从“现代普拉提”转到经典普拉提,在经历了纷乱的普拉提罗生门后,回归本源重学经典。

2016-2018

重温经典的元美学员们


Romana的经典延续

Romana Kryzanowska一生跟随普拉提先生学习,将其人生和事业都放在了传承和推广经典普拉提上。如果非要去探究Romana普拉提对经典有没有改动,答案也是肯定的。但与现在众多普拉提流派相比,Romana对经典的改动非常非常小,有的改动甚至可以称得上是无意的。因为她太热爱古典芭蕾,所以会不自觉的在经典普拉提里面添加一些芭蕾元素。即便如此,她也有自己的原则,那就是尊重经典,还原并传递那些普拉提先生原创动作和理念。Romana曾说:“普拉提先生是个天才,我不是。我教你的东西就是普拉提先生教我的那些I am not a genius. He was. I just try to teach what he taught me)”。


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