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瑜伽种类那么多，到底该练哪种？ 8 大流派解析！（收藏级）正统的“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽、哈他瑜伽五大体系。
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瑜伽就是修行每个人练习瑜伽都会得到不一样的体验，有人长期练习以后身体素质更强了，有人练习以后感觉自己气质更好了，在瑜伽里每个人得到的东西都是不一样的，那么你需要练习瑜伽吗？我想每个人都需要。
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常练这9个瑜伽动作，腰细了，连气质都变好了每天，仙女们都希望自己拥有紧致的腰腹，美美哒出门！那纤细的小蛮腰，除了审美目的，还有一个意义，就是可以增强腹部，腰部和背部的力量。
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“在线教育”并非昙花一现，未来将向成人和少儿两个方向发展对于“在线教育”，是否会成为某个特定时节下，从爆发到趋缓，并逐步进入长期稳定的发展路径，对此，VideoCTO学院特邀请到广电专家罗小布先生，同大家分享对于此次在线教育风口的一些看法。
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她用瑜伽前后对比照告诉你：身体的潜能到底有多大不要被你的想法限制了你的身体
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和王珞丹亲姐比，刘涛“空中瑜伽”是菜鸟！明星空中瑜伽大盘点！灵动的身影、优美的体式、飘逸的细节，处处让人感受了瑜伽健身的美妙。
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