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给气血不足的女生建议：少消耗比吃什么管用

《黄帝内经》云：气血失和，百病乃变化而生。

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普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？

当然，这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康，都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。

康复专题｜腰椎间盘突出，普拉提能做些什么?

普拉提运动中的各种动作，可以非常有效的锻炼腰背部肌肉的力量、耐力、协调性，对整个腰椎的中立平衡稳定意义重大

不够健身的普拉提，为什么能吸引现代人？

普拉提日益兴起，这是一种令人精神上瘾的健身方式。

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课程介绍

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#阴阳平衡# 为什么练瑜伽要从“右侧”开始？

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Happy 牛 YEAR！ | HER COOKING STUDIO一周年啦！

在迎来牛年元旦的同时，也迎来了我们的一周年庆

你的婚姻幸福吗？4种爱情模式会降低你的幸福度

你的婚姻幸福吗？在亲密关系中，我们最深层的创伤，会逐渐显现出来。最真实的你，也会完全展示出来。

喜报：索米尔首届Galop等级认证考试圆满结束！

索米尔马术俱乐部作为法国马术协会（FFE）Galop体系官方指定考级考点在2022年11月5/6两日顺利迎来了Galop等级考试首秀

ROMANA普拉提认证工作室

以下列出运营中的中国大陆地区Romana普拉提国际认证教练及工作室，以便公众验证查询。

免费试课 | 新课程，让您从新的角度认识芭蕾！

夏日到来之际，为让各位仙女拥有更多选择，芭瑞芭蕾特邀授课老师「侯舒淇」共同协作，推出新课程：风靡全球的「PBT球操课」，全新剧目课「花神的苏醒」。新课程，唤醒你的夏日魅力！

创米DJ艺术中心2025年招生简章

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玛雅瑜伽【第134期0基础瑜伽教培】招生中10月18 号开课

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爵士舞如何数拍子

很多刚接触爵士舞的朋友，总是一跳起舞来，只能跟着别人跳，自己跳就乱了。不知道动作怎么去合音乐，或者是光记动作就够忙的了，耳朵基本听不到节奏。下面教大家一步步练习听音乐跳舞

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