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0基础室内蹦极燃脂塑形教练培训一项超高逼格的实用型新花样更好上手更易开展的小班课运动5分钟暴汗2小时的高效燃脂塑身运动这就是Bungee蹦极又名“笨猪”/活力带/塑身魔力带
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低成本抗衰，强烈推荐这个小技巧！在家就能做你听过“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”等说法吗？
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【荣耀时刻】双子星轮滑队员在2023年杭州市青少年轮滑锦标赛中斩获佳绩
【荣耀时刻】双子星轮滑队员在2023年杭州市青少年轮滑锦标赛中斩获佳绩杭州市青少年轮滑锦标赛
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普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？
普拉提与瑜伽，区别究竟在哪里？当然，这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康，都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。
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坚持练瑜伽有5大好处，一般人都不知道！
坚持练瑜伽有5大好处，一般人都不知道！瑜伽是一种极具表现力的练习，通过瑜伽，练习者可以培养自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习，让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。
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昆达里尼瑜伽为何与众不同
昆达里尼瑜伽为何与众不同GurucharanSinghKhalsa
- 2023无言舞语工作坊 | 3.26中芭“琼花”——宁珑亲临授课
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什么是普拉提
什么是普拉提普拉提的创始人德国的（Joesph.Pilates),以加强肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调能力，改善体态以及促进整体健康为目的，通过控制身体，在正确的骨骼排列下以及针对性的呼吸模式当中来提高联系者的健康与运动水平。
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你体验到健康饮食的重要性了吗
你体验到健康饮食的重要性了吗无论是想要保持理想体重，还是为健康着想，遵循健康的瑜伽饮食方式都是非常好的选择。瑜伽饮食（不含肉、鱼、蛋及其副产品的素食）因含有多种美味又天然的免疫力助推器，能帮助我们增强身体抵抗力，其中的蔬果、谷物、坚果和奶制品等，富含维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，为身体增添活力的同时还可以帮助我们降低患各种疾病的几率，有效抵御病毒的侵袭~
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2021人渔再起航！
2021人渔再起航！每一个美好的日子，就是今天！每一个期待的日子，都是明天，试着用希望迎接朝霞，一切都是恰到好处！波澜不惊的2020，预示着更佳成长的2021，做最好的自己，人渔宝贝们，我们来了！
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传承太极添新址｜陈炳太极院深圳总院揭牌盛典隆重举行
传承太极添新址｜陈炳太极院深圳总院揭牌盛典隆重举行2021年12月12日，在太极拳申遗成功一周年之际，一场太极拳盛会在深圳火热上演，陈炳太极院深圳总院揭牌盛典隆重举行。现场大咖云集，仪式邀请了陈小旺大师作为重要嘉宾，与来自太极拳发源地温县的领导、深圳宝利来集团高层以及现场众多爱好者共襄盛会，同时祝贺并见证本次揭牌盛典。
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PBT辅助训练什么是PBT课程？此项训练在我们学习舞蹈的过程中有哪些帮助呢？
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幼儿舞蹈启蒙的好处有哪些
幼儿舞蹈启蒙的好处有哪些幼儿期是学习、模仿能力很强的一个阶段，对孩子以后的人生无论是心理还是生理，都有很大的影响，所以在幼儿时期对孩子进行启蒙教育是非常重要的。现在，人们越来越重视孩子在幼儿时期的启蒙教育，而启蒙舞也是启蒙教育中的一种重要教育形式，古语有“观其舞，知其德”。
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64岁瑜伽奶奶身材碾压18少女，美丽真的和年龄无关！“美有很多种，而且不分年龄”
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身体太硬可以练习瑜伽吗？
身体太硬可以练习瑜伽吗？我身体太僵硬，练不了瑜伽。这是我们经常听到的一句话。可是一枚硬币有两面，相比身体柔软的人，僵硬的人习练瑜伽会有很多意想不到的好处，甚至说具备某种优势。
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什么是腰椎错位？甚么是腰椎错位？甚么原因导致的腰椎错位？理疗方案！
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瑜伽初级入门练习者，如何选择适合自己的练习方向
瑜伽初级入门练习者，如何选择适合自己的练习方向瑜伽不单单只有体式，还有呼吸、冥想、唱诵，包括奉爱瑜伽、卡玛瑜伽，去过静修中心的人都会知道卡玛瑜伽，也是业瑜伽，行为瑜伽，也被称为动态冥想。所以瑜伽是很丰富的，那我们通过各种练习，都会让我们越来越懂自己，学会和自己想处。
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2月1号-9号海口站【海南鸿运大酒店】吃住攻略地址：海南省海口市海秀大道15号
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辅具的意义，艾扬格瑜伽辅具的治疗性应用
辅具的意义，艾扬格瑜伽辅具的治疗性应用在现代瑜伽中，辅具已经普遍使用，它也是艾扬格瑜伽的一个标志。
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瑜伽练不好？还不是因为你不会偷懒！
瑜伽练不好？还不是因为你不会偷懒！瑜伽是一生的练习，正确地练习才能细水流长!
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