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神圣盾牌冥想
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瑜伽:身、心、灵的和谐之道
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在这个喧嚣的世界里,练习瑜伽不仅是一个身体的锻炼,更是心灵的修行和灵魂的归属。希望每一个人都能在瑜伽的旅程中,找到真正的自我,实现身、心、灵的和谐与统一。
警惕毀滅性豐盛 虛假繁榮
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备孕小知识|好神奇!精子和卵子的浪漫相遇!
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饭后4个动作,助你消化好不发胖!吃再多也不怕,彻底远离“过年肥”
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顺产后,下面真的会松吗?
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难道选择剖腹产
无上境普拉提|好课推荐寰宇瑜伽
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什么是寰宇瑜伽?跟别的流派有什么区别?
让娃变身情绪管理高手
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四方法必不可少
转化性能量的奎亚
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Pittra奎亚
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年后搞身材,翘臀怎么练?这9个动作练下来让你臀肌炸裂!
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一套【拉伸肾经】的阴瑜伽序列,秋季养生必备
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焕新回归|探索「纳它玩聚厂空间」
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普拉提有什么特点
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普拉提基本知识,送给热爱普拉提的你,助你更好地锻炼
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婴幼儿及孕产妇防疫指南
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春暖花开 | 过敏季一定要重视!
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下犬式的功效与作用
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自然课堂 | 山有木兮木有枝
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“实验”这个名词,不是只出现在物理、化学和生物研究室,实验也在我们生活的方方面面。实验艺术适合每个孩子,鼓励孩子勇于尝试,实践,敢于试错并从错中作总结,思考。实验是一种试错精神,不怕失败,不断地探索、研究,在错误中成长。一个问题不是只有一个标准答案,实验的过程和结果会给出很多种答案。
传承太极添新址|陈炳太极院深圳总院揭牌盛典隆重举行
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2021年12月12日,在太极拳申遗成功一周年之际,一场太极拳盛会在深圳火热上演,陈炳太极院深圳总院揭牌盛典隆重举行。现场大咖云集,仪式邀请了陈小旺大师作为重要嘉宾,与来自太极拳发源地温县的领导、深圳宝利来集团高层以及现场众多爱好者共襄盛会,同时祝贺并见证本次揭牌盛典。
瑜伽山式,站着就可以矫正体形!
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山式,哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个体式也就是说要像山一样牢固地站立不动。这是一个基本的站立姿势。
珠心算
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什么是力量训练?力量训练要怎么做?
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力量增肌
身体“僵硬”,才是练瑜伽的重点!
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6大复合动作,让你的肌肉快速增长
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一张图告诉你,有一个好身体,你就是亿万富翁!
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别再说你没钱了,对自己好一点,坚持锻炼,健康饮食,你就是亿万富翁!
瑜伽馆活动方案参考(不定期更新)
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瑜伽馆店庆活动、节假日活动、常规性营销活动,如何做?小编整理了部分案例,欢迎参考
9月第3周课程
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9月15日至9月20日课程
健身行业的发展到底是靠销售营销管理,还是靠私教专业?
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有一个练瑜伽的女朋友,能为你省多少钱?
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瑜伽是一种生活方式,选择了这种美好的生活方式,她们从内而外养成一种自信自然的气质,而这种气质不是用钱可以堆出来的。
3位平均年龄65岁+的“中国瑜伽姑娘”,逆龄漂亮的不像话!
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“瑜伽真的可以让人冻龄吗?”是的!
陈意涵原来是个倒立狂魔,爱倒立的女生真的很酷
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所有的瑜伽人,都是经历了十二分努力,才能看起来的“毫不费力”。
瑜伽,透过时间看见自己!
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不管时光如何变化,瑜伽赋予你的经历和魅力永远不会消失。
50岁的瑜伽阿姨,跟儿子合影就像情侣!
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50岁不一定要老气横秋,你的生活状态完全取决于你的生活态度
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