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关于《瑜伽经》的知识分享

所有文章 3月前 257

        最近在学习《瑜伽经》来自印度的萨海教授逐字逐句的解释经文,学习整个瑜伽经的前两章。对瑜伽又有了更深的认识。非常享受每次的学习,是一个给自己充电的过程。身体完全的放松,而头脑一直处于活跃而喜悦的状态。经常会被老师讲的内容冲击到,就像醍醐灌顶般醒悟过来:天啦,原来是这样。

        哲学称为 Darshana,本意是视觉的意思,意思是看到实相,然后向没有看到的人去解释。现在印度哲学分为六大正统哲学和三大非正统哲学。瑜伽属于正统哲学之一。

        八个印度哲学都相信因果 精神层面所带来的影响,被称为灵性的哲学。除charvaka它是物质主义。

        六大正统哲学里面所用的到练习方法都是瑜伽,瑜伽是不排斥任何的宗教,它是非常包容性的,你不会听到某一个宗教说不可以练习瑜伽。

        世界上有150个学者注译了瑜伽经,但很少的注译本会结合生活去讲。

        瑜伽经 本身就在讲关于“心的问题”在分析我们的生活,以及遇到的问题如何去解决、会获得什么效果?不要仅仅把它当成哲学。试问 如何和生活一点关系都没有,那我们为何要去学习它?只有跟生活结合 人们才会有兴趣 才有意义。

yoga 来自yuj,意思是结合、连接,从语法的角度来说 是结合的意思,但从哲学的角度 是分离的意思,与痛苦的分离就是瑜伽,将个体从受苦的目标里分离出来。

        连接就是一种执念,当打破这个连接时,就代表去这个世界的执着就被打破了。帕坦伽利说:任何会引起我们执念的东西 都会带来痛苦。例如 包包、亲人、好看的风景 某一种感受等等……不管这个目标是好的还是不好的,而重要的并不是那些人或事,而是你对他们的执念。从这些执念中分离出来,就叫做瑜伽。

          所以“练习瑜伽”就是在练习你的分离。yoga是关千分离的领悟。帕坦伽利在后面的经文当中就详细的讲到如何去除这个连接,去除束缚,获得解脱,而解脱也没有听起来那么吓人,解脱是从痛苦中解脱出来。比如:从那些你放不下的人放不下的心结当中解脱出来。

现代瑜伽面临的问题是:有很大的局限性,人们认为体位法就是瑜伽的全部,体位法在瑜伽经里面只有三句经文。并且很多人的人把体位法也练错了,并没有去超越心的活动,而是停留在身体的技巧上。如果喜欢把身体扭到一起,那为什么不去学杂技?

       写下这篇文章 是希望大家能对瑜伽有一个正确的认知。

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