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瑜伽椅与手法矫正的艺术|Digya老师三天工作坊

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瑜伽椅工作坊第三期.png分享下现在索哈姆瑜伽工作室有趣的现象,瑜伽椅团课是每周课表必备课程,课表一上传系统,两个小时内,瑜伽椅团课便被预定满额,大家对Digya老师瑜伽椅课的喜爱可见一斑,简单的瑜伽椅被Digya老师玩得团团转,拿捏得特别精准,各种高难体式、辅助,一步到位。

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Digya老师就是拥有玩转瑜伽辅具的智慧,将瑜伽椅的作用发挥到极致,解锁各种使用技巧和方法,为学生们带来安全感和稳定感。

说到此,Digya老师还有一项神奇技能-Magic hands, 他的手法堪称为  的范例,在他的课堂中,他能够精准的照顾到每一位学员,甚至很多学员在课堂都有一种期待今天要让老师给我好好辅助一下好怀念Digya老师那双大手啊”“被老师调整下,好舒服”……是的!Digya老师有一双神奇的大手,任何你平常做不到的体式经他一调整便如有神助般就做到了而且一点都不难,稳定且舒适。

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运用好辅具、学好体式矫正是一位瑜伽老师的必备技能,使用正确的技巧和力量进行调整时,可以帮助学员,尤其是对于初学者,在正位中体验最佳体位,随着肌肉运动记忆更精准的提升学员的身体感知能力,引导更安全、有效、觉知的练习。

敲重点,给大家的福利来了,索哈姆特推出瑜伽椅和纠正手法工作坊,特别适合瑜伽习练者和瑜伽老师,可以运用在特色教学、私教、小班课,甚至可以帮助家人、朋友,运用椅子和辅助进行简单有效的练习,学习的效果利用可以super广泛。详情可联系索哈姆瑜伽客服或者扫描下方二维码报名。

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