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最新出炉的14套瑜伽序列，过年放假在家总有一套是你需要的(收藏级)
最新出炉的14套瑜伽序列，过年放假在家总有一套是你需要的(收藏级)中牟梵璞瑜伽各门店老师亲自示范，献给过年放假，在家鸡鸭鱼狂炫不止的你。简单的放松和伸展，保持肌肉的柔软和活力，我们年后相约瑜伽馆再战！
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冬季室外滑雪场物资清单（关注护具类）
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瑜伽、健身、普拉提有什么区别？
瑜伽、健身、普拉提有什么区别？当然了，我身边有很多人更喜欢健身和普拉提，你更喜欢哪一个呢？
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[荣耀时刻]双子星轮滑在2024年天生小滑手轮滑新人赛.杭州站暨“天溜杯”轮滑挑战赛中斩获佳绩
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空中瑜伽和地面瑜伽哪个好 空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好
空中瑜伽和地面瑜伽哪个好 空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好瑜伽是一项全球流行的运动，它对提高人们的身体素质保证运动者的身体健康有着较大作用。瑜伽的种类繁多，依据瑜伽运动的方式为标准进行分类，可以将瑜伽分为空中瑜伽与地面瑜伽。那么空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好呢？下面我们一起来了解吧。
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练习普拉提核心床的好处
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练臀有哪些好处，除了让身材变美，还有利于健康
练臀有哪些好处，除了让身材变美，还有利于健康练臀，可以修饰臀腿比例，可以抬高臀线，让臀腿界限清晰明显，从而让双腿看起来更加修长均匀，进而让整个人看起来更高一些。
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腰痛？原来是这 5 大原因！（附瑜伽理疗序列）腰痛不是大病，疼起来要人命。那么，导致腰痛的原因有哪些？
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学习少儿街舞对孩子成长的帮助如果以后你有了宝宝，你一定要让他学街舞！
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【约课宝】如何限制会员卡每天/每周/每月的约课次数？如何设置会员卡的不同扣卡次数或金额？#约课宝系统，商家经营更高效，会员使用更便捷！
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喜报：索米尔首届Galop等级认证考试圆满结束！
喜报：索米尔首届Galop等级认证考试圆满结束！索米尔马术俱乐部作为法国马术协会（FFE）Galop体系官方指定考级考点在2022年11月5/6两日顺利迎来了Galop等级考试首秀
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2022“萌骑士杯”儿童平衡车大赛赛事指南
2022“萌骑士杯”儿童平衡车大赛赛事指南公布分组名单、时刻场次、请各位选手家长收好，并仔细阅读！
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多大的孩子适合学习马术？孩子多大适合学骑马？这估计是家长们问过最多的问题！学太早了怕孩子驾驭不了，学太晚了又怕孩子的身体已经成型，学起来困难，所以到底几岁可以接受马术培训？
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2023童智乐轮滑春季轮滑挑战赛精彩的比赛&户外野餐
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PBT辅助训练什么是PBT课程？此项训练在我们学习舞蹈的过程中有哪些帮助呢？
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瑜珈半月式，腰背部疼痛的解药练习半月式体式可以使脊椎得到伸展，增加柔韧度；可以消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪；可以舒缓下背痛，缓解坐骨神经痛。
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刘希芳维秘美臀工作坊火爆开启,蜂腰翘臀,如何练就精致的美臀!上翘的臀部不仅让整个身体的线条变优美，有女性魅力，还能活化腰椎，塑造身形。对改善宫寒痛经，维护腹腔内的器官，稳定骨骼，预防子宫肌瘤、卵巢囊肿，延缓衰老也有很好的作用。
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荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课
荔枝韵 健康行 6.20百人公益户外瑜伽棒课陶然•三瑜伽响应6.21国际瑜伽日，6.20日早上6：40～7：40举行举行大型公益户外瑜伽棒课程。邀请国内知名瑜伽老师——Nini女王亲自授课。68元赠送瑜伽垫，瑜伽T恤及19日晚上手平衡公开课门票！全民瑜伽，我们在行动！届时摄影师航拍，给青春留下美好回忆！欢迎瑜伽爱好者踊跃参加。联系人：王老师18677734832
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腹部训练参与的肌肉都有哪些？
腹部训练参与的肌肉都有哪些？一个漂亮的腹部是多少女孩子一直梦寐以求的效果。纤细的腰线、漂亮的马甲线。那么当我们练习时有哪些肌肉需要参与到运动当中呢？
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免疫力提升：让身体说话，更符合生理需求的练习不论追求什么样的练习效果都需要持续不断的练习才能得到，瑜伽练习将是你最忠诚有益的伴侣，把瑜伽融入生活，去体会那份天然的健康之美！
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我要瘦了，你们自重女人成功瘦身，就是一次脱胎换骨。
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疫情之下，关于瑜伽行业“反脆弱”思考2020年的开春我们迎来了一场疫情的无情洗礼，把我们打得措手不及。在面对疫情带来恐慌的同时，由疫情引起的经济体系连锁反应接踵而至。在这场慌乱中，我们思考了很多关于如何「反脆弱」的命题，也希望给大家一些思考的引导。
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她是王力宏妻子，结婚回归家庭，5年生3娃后重拾热爱的瑜伽，活成了“最好的自己”标准的瑜伽姿势，完美的身材，这是妥妥的瑜伽人啊
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全世界第一位练瑜伽的女性，你知道是谁么？真正的“瑜伽第一夫人”可能许多伽人不知道她的名字，但她在瑜伽的传播推广中有着举足轻重的作用
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