孩子情绪管理方法和沟通

2.儿童情绪管理的重要性

   　据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的

一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格

急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不

满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生

持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的

发展。

　　所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重

视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子

认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做

好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。

  这里所提到的“情绪管理”，是时下最流行的教育方式

之一，即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、

胆小等各种情绪。            

  同时，教育孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。

这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决

问题的能力，帮助孩子形成良好的心理品质，而这一切，也是奠定孩子成功

人生的基础。   儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的

策略

    来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，

很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，

和孩子讲清楚道理，同时要记住，原先如果申明要惩罚的，就一定要执行。

　　此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真

正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更

加有效。