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"我们并不是什么大型的美术机构，我们只想做一家有温度的艺术工作室"

“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——顺时而动、应势而为；破除迷障，觉醒人生。

温暖是神奇的魔力，助力孩子们能在爱的羽翼下健康成长。因爱闪光予爱“童”，大同市福利院里，有着一群特殊的孩子。他们有的失去了家庭的庇护，有的失去了健全的身体。这些“折翼的小天使”也像我们的孩子一样渴望着被关注、被关爱。这个寒冬，尽自己微薄之力，为这些特殊的孩子送去温暖！凝聚每份爱，携手助成长。每一个孩子，都是降落凡间的天使，每一颗童心，都值得被温柔以待。去传播善意，传递温暖。无上境普拉提特别组织鲜花盛开筑梦童行 ——“送你一朵小红花”公益活动时间12月10日星期日早上8:00

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科学锻炼，循序渐进，欢迎加入我们，无上境普拉提陪你一起改变

这里为大家整理了部分普拉提的器械介绍，包含大器械以及时下比较热门的小型器械，来和他们重新打个招呼吧！

以更高的意识过更好的生活

羽毛球运动水平等级评定标准

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明星这么优秀这忙，都这么努力的坚持，不断进步，冷天坚持瑜伽，咱还有什么理由偷懒不瑜伽啊图片

为什么近两年女明星都爱普拉提？这个运动究竟有什么魔力？

2022年芭瑞芭蕾推出了形体课，受到众多仙女的欢迎。形体课是芭蕾基础训练的辅助课程，在高校舞蹈专业中是必修课程。芭瑞芭蕾的形体课经优化后，学习门槛更低，零基础芭蕾学员和健身爱好者可以放心报名。

对于孕妇来说最好的运动是什么呢?给大家推荐一个适合孕妇的运动吧!

圆肩拱背等不美观的不良体态，还会使脊椎的椎间盘受到挤压，久而久之会让人感觉到背部紧张酸痛，甚至可能造成腰椎间盘突出等问题…

练习半月式体式可以使脊椎得到伸展，增加柔韧度；可以消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪；可以舒缓下背痛，缓解坐骨神经痛。

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练瑜伽的姑娘，肌肉紧致、身材线条凹凸有致，随便凹个体式造型都美爆

一个懂审美的人，能够无论贫穷或富有，都能在生活中发现美，感受美。读书，画画，让孩子性情温和，智力得到提高。

都说瑜伽出女神，这位叫Evgenya的小姐姐估计只能用“满身仙气”来形容了

呼吸是瑜伽的灵魂，作为初学者如何抉择

我几乎每天出门，都会从热情的健身房推人员手中接到各种花式小广告：最豪华、最具性价比的地上会所、金秋盛大重装、尊享特色团体操课。。。而不管去逛哪个健身社区、健身有关的微信公共账号，展示的内容几乎都是秀肌肉、健康餐、场地、马甲线等。

健身行业的产品，是把无形的做成有形的。需要把以前的销售变成线上产品推广，活动策划和社群管理。

去瑜伽馆面试，店长一句战三会员做不到怎么办？把我问住了

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