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给身体做次“四轮定位”

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四轮定位


四轮定位是以车辆的四轮参数为依据,通过调整以确保车辆良好的行驶性能并具备一定的可靠性。

——《百度百科》

        其实我们的身体也可以看做一部行驶的汽车。长时间的使用不可避免的出现“抖动”、“跑偏”等等问题。

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        这个时候我们就需要给自己的身体做一个“四轮定位”。

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什么情况下需要“四轮定位”

一、“车辆”的行驶性能受到了影响。

        感受最为直接的是“跑偏”。我们身体表现出现异常的步态、关节的疼痛等症状。

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二、因事故造成“底盘”及“悬架”的损伤。

        在日常生活中,运动中的扭伤、拉伤、骨折等伤病,造成的骨骼、肌肉、韧带的伤病。

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三、“轮胎”出现磨损异常

        我们穿着的鞋子出现异常的磨损现象

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“四轮定位”需要调整什么

        四轮定位需要调整恢复的就是车辆的四轮、转向机构、前后车轴装置的相对位置,让其恢复正确。同样,身体的“四轮定位”,是物理治疗在通过骨骼、 肌肉、 中枢神经、 关节活动度、 核心稳定、呼吸模式、功能康复训练等方式,来调整身体结构异常的生物力线恢复期正常功能。

1、调整“四轮”

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2、调整“转向机构”

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3、调整“车轴装置”

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如何进行“四轮定位”

1、全面的评估

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2、针对性的调整方案

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         我们的身体是一部精密的机械,而动作是人体运动的载体,人体动作重要性认识,以及关节灵活/稳定性的特质认识,我们的动作的好坏是反映损伤风险的一种测试方法。“四轮定位”功能动作筛查同时弥补了医疗测试与运动能力测试之间的空白。



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