专注于会员约课管理系统的技术服务商

坚持瑜伽7年,她的人生简直像开了挂!

所有文章 1年前 218

瑜伽

练习,练习,一切随之而来

今天,要给大家介绍一位INS上的

瑜伽菇凉Hana

坚持瑜伽7年

她的人生简直像开了挂

先看看这两张

她在INS上被疯传的瑜伽对比图

你能看出她们是同一个人吗?

是不是相当的震撼人心?!

这进步也太太太大了吧

2014年

劈叉离地还有十万八千里

坐立前屈

拱背抓脚趾都很困难

骆驼式借助伸展带

双腿才能离地

单腿下犬式靠墙

下方脚还踩不实

2015年靠墙后弯

肩部都打不开

船式拱背双腿伸不直

舞王式翻髋还要用伸展带

2016年横叉还是打不开

下不去

看到hana是不是突然

对身体无比僵硬的自己

又多了一份信心

事实上,练瑜伽

身体僵硬从来不是问题

问题是,能否坚持和自律

三天打鱼两天晒网的人

上瑜伽课只为拍照打卡的人

怕累怕流汗的人

上瑜伽课不专注的人

管不住自己的人

肯定是练不出好身材和效果的

而Hana之所以能够进步这么大

也全靠自律和坚持

每天都至少坚持练习1小时

坚持瑜伽7年的hana

不仅体式练到666

还在瑜伽中遇到最美的爱情

和老公一起练瑜伽

是生活的日常

怀孕、带娃,瑜伽也不耽误

这个世界其实很公平

只要你努力付出了

就一定会有收获

而练瑜伽

只要坚持练习,练习

一切真的会随之而来

版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能,让经营更简单!
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务30W+人次,广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
img客服/售后微信
img微信公众号:约课宝
Tel:1582-1581-511
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见,欢迎及时反馈沟通!
约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,视频网课平台,在线预约报名小程序
约课宝yuekebao,广泛应用于运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业,在线微信预约报名小程序,每天累计服务30W+人次,集成多种功能,让经营更简单!
立即免费试用
img 公网安备 41010402002544号 版权所有©2015-2024 约课宝 yuekebao 动狮信息技术有限公司(上海 | 郑州)
沪ICP备2022003029号 豫ICP备19018368号 全国统一客服电话:15821581511 sitemap 隐私权保护声明