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余生,请不要再辜负瑜伽的美...

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生活,从来不会辜负一个想要“变好”的人

付出了就真的会有收获

瑜珈永远不会辜负你的坚持


带着一颗减肥的心来

却练就一颗自信满满的心

带着一颗好胜的心来

却练就一颗宠辱不惊的心

瑜伽看似只是外在修身

其实内在修心


练习瑜伽,你会越来越有气质

优雅的体式练习

让你举止从容,做水一般的女子


练习瑜伽,你会越来越自信

一个爱自己的人,自信的气质是由内而外的

这自信来自美好的身材

更来自自律


练习瑜伽,你会越来越柔软

前几年练身,后几年修心

柔软了身体,更坚强了你的内心

从容于心 淡定于行


练习瑜伽,你会越来越快乐

每周的几次练习,畅快淋漓

脑内分泌的内啡肽会使人心情愉悦

瑜伽是疫苗专治不快乐哦


练习瑜伽,你会越来越年轻

年轻的美人数不胜数

但优雅老去的却寥寥无几

瑜伽是一剂有效的冻龄神器


练习瑜伽,你的皮肤越来越好了

体式练习唤醒身体

皮肤也充满光泽


练习瑜伽,你会不容易感冒

除了增强免疫力

更是温暖你的身体

改善手脚冰凉



练习瑜伽,耐得住寂寞

才守得住繁华

你的坚持,瑜伽不会辜负

希望你练瑜伽,是因为健康

就像结婚,是因为爱情

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