一场新冠疫情，让更多追求身体健康的人开始了解瑜伽、练习瑜伽。不可否认的是，瑜伽，正逐渐成为未来的健康选择趋势。
不管你是有经验的练习者爱瑜伽爱到不能自己，想要重新认识她一次
还是零基础小白学业未完成、对前途仍有迷茫的大学生（寻一份在校兼职）过往，你有没有想过这样一个问题，五年后的你会是一个什么样的人？从事着一份怎样的工作？心情好坏？收入高低？幸福与否？……
但如果能在数十年跨度的时间轴上，认真思考这个问题，其实就是让“成为一个什么样的人”指引你当下的方向，不再为生活的迷茫而糟心，而是让人生有机会且行且明了，不断向上靠近目标与梦想。有一个对90%女人、20%男人来说，都是绝佳答案的选择——那便是成为一名瑜伽老师。2012年tao成为吉尼斯世界纪录年龄最大的瑜伽老师
作为瑜伽界的扛把子，哈他瑜伽，是所有练习的基础，由此瑜伽之路才正式开启，这也将是一份幸福感满满的职业，如果你想找的是一生的事业而不只是谋生工具，瑜伽导师可能会是你最好的选择——你想要的课时费收入100？200？500？1000？凡你值得的，你就去争取！当你成为一名瑜伽老师，当你在课堂上引领会员释放身心，帮助她们回归专注、清明、健康的身心状态，你的内在也将渐渐笃定而有力量，只要你开始并坚持下去，这不仅仅是有成就感的过程，还是逆龄生长、持续向上的别样人生之旅。在这趟贯穿人生的职业旅程中，你不止是工作赚钱，还将收获身心健康、豁达通透、从容优雅、以及满满的自我价值感。
教学宗旨：
1000个当人中有1000个哈姆雷特，最好的教学只当为一个稳定根基和载体，在这个载体上，去发挥每位学员的个人专长，就像所有的瑜伽练习者，在一开始接触瑜伽的时候，状态都不是一样的…在小班的教学当中，更要求全方位个性化的输出，在每一位学员独有的特性里去教学，这样的教、和学，才更有其价值，更诠释了：你想要的，这里都有。也希望在这里的每一位学员都能够真正的拥有瑜伽，至少拥有瑜伽这个概念，怀揣着真实、热情、理想和扎实的基本功，再去体验自己的瑜伽之路。为了能让学员结业后做到熟练代课，在课程结业后学院会不断跟踪练习，提供定期线下指导课程，让学员真正做到无忧授课是我们教学的目标，我们可以，那么你呢？
你能收获什么？
结业后，你不止是一名瑜伽导师，用瑜伽帮助有需要的人群受众，在瑜伽的概念中，在身心合一之外，还有为人处世的哲学、不骄不躁态度…？
瑜伽初、中、高级体位法
瑜伽哲学理论：八部功法
瑜伽历史、流派分类
瑜伽与骨骼肌肉解剖学
功能解剖与运动伤害
瑜伽清洁术、呼吸法
女性瑜伽与生理特性
哈他教学法（实践应用、矫正应用等）
优秀瑜伽老师指南
从生理机制上来说，瑜伽可以通过体式的练习，松解紧张、释放疲惫、正位结构，让身体回归自然圆顺；同时通过大脑的放松与平静，调节脑垂体激素分泌，平衡内分泌；从心理层面上讲，瑜伽过程中对呼吸的感知、头脑的觉察，将释放内心的情绪。随着练习的持续，对心念的觉知与控制会更敏感，从而更多的活在当下，而不是纷乱的思绪。越来越多的明星开始公开自己的瑜伽练习：王子文、刘涛、孙俪……常常晒出自己的优雅体式照；陈意涵上节目练习阿斯汤伽瑜伽
朴树在《明日之子》里现场教学学员们“蛙式”，不止一次强调瑜伽对自己的改变和重要性；
摇滚老炮郑钧，多年前就接受过瑜伽杂志的采访，坦言，如果没有瑜伽，自己可能早就自杀了……
一方瑜伽垫上，承载的不只是体式，而是真正的内外兼修——让身心流动、让身体健康、让自我圆融。 一场新冠疫情，让更多追求身体健康的人开始了解瑜伽、练习瑜伽。不可否认的是，瑜伽，正逐渐成为未来的健康选择趋势。而我们希望，能引领你去到作为优秀瑜伽老师的你的未来，去到瑜伽成为生活必需品的未来。
主讲老师：
中级康复理疗师
教龄6年累计课时10000+，帮助数百人体验和收获瑜伽的果实
RYS500全美瑜伽联盟认证导师
2017年主修女性瑜伽，研究女性生理激素在女性人生各个不同阶段的平衡调和与相对应身体特征等阶段性修复
2018年赴印度深入修习阿斯汤加Ashtanga瑜伽
参加Twee美国——能量流--持戒yama
女性瑜伽培训导师
Forkiss全孕产导师
深耕不良体态亚健康体态调整、孕期产后修复
常年跟随国内外具有行业影响力的导师学习、研讨交流
Ashtanga资深练习者
小班授课，限制人数10人
详情微信咨询/TEL：17729746688
版权声明：部分图文来源于网络，联系侵删
客服/售后微信
微信公众号：约课宝