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【内蒙古】1月1日-8日刘希芳维秘团队全新升级 3日维秘极速瘦身+2日产后修复+3日体态调整+国际ARC

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【内蒙古】1月1日-8日刘希芳维秘团队全新升级

     3日维秘极速瘦身+2日产后修复+3日体态调整+国际ARC




我只想让你变得更美

课程时间与安排

课程时间:

2021年1月1日-1月8日,共8天

课程安排:

1月1日-3日:极塑瘦身课程

1月4日-5日:产后修复课程

1月6日-8日:体态调整课程

1月4、5晚课:国际ARC课程

课程价格

果果老师全程授课

极速瘦身工作坊

原价:2880元

早鸟价:1880

产后修复工作坊

原价:2680元

早鸟价:1680

体态调整工作坊

原价:2780

早鸟价:1980

国际ARC课程

原价:1680元

早鸟价:980

报名两项以上享受早鸟价格!

课程连报均免费赠送价值1880元的

无痛开髋+肋骨外翻调整手法+妊娠纹调整手法

以实际交款报名为准,一旦交款成功定金不退!


当你拥有完美身材,全世界都是你的

极速瘦身课程再次更新,我们用效果说话

用最好最快的速度打造抗反弹的练习

技术再次更新,维度速瘦,腰型打造

100%消耗身体脂肪

完美雕琢身体肌肉线条

让你短期内达到瘦身塑形的效果

身体更有力量、能量更加充沛

同时增加体态调整课程

让你的体型越来越好看

瘦也要瘦的漂亮!




我们只做最专业的培训

你值得拥有!



极速瘦身课程


专业马甲线,练习方案


15分钟腰围缩小2-8公分

肌肉解剖,有效呼吸



蜜桃臀练习方案


15分钟臀围上升1-3公分



维多利亚美腿方案


15分钟大腿瘦1-3公分



完美背部练习方案


流线型的背部

柔美曲线展现女性特有的美



纤细手臂练习方案


15分钟瘦1-3公分


课程

内容

1

有效呼吸

2

肌肉解剖

3

马甲线练习技巧(15分钟瘦2~8公分)

4

维多利亚美腿练习技巧

5

完美背部,练习方案

6

纤细手臂练习方法

7

蜜桃臀(15分钟上提1~2公分)练习方法

8

16套极速燃脂方案

9

有效热身,双人热身,团体课热身技巧

10

双人练习技巧,7天极速瘦身技巧

11

21天上课极速瘦身技巧






产后修复


亲爱的产后妈妈们

你是否也有这样的困扰?

想要有好身材

对骨盆进行修复也是很有必要的

但是如果妈妈们忽略了这个问题

那么下面这些烦恼马上就会找上门


体形走样

腰痛,肩酸

步行困难

内脏和子宫下垂

盆底肌松弛

小便失禁

子宫复旧不良

阴道松弛、性生活不和谐

乳房萎缩下垂


>> 产后修复<<


帮妈妈们由内而外的修复身材


解决方案尽在普里扬瑜伽六月果果老师


【产后修复】培训课堂上


等你来!


课程

内容

| 产后腹直肌修复

1

腹直肌分裂检测

2

手法松解筋膜

3

腹直肌分裂手法练习及训练原理(当节课修复)

4

锻炼腹横肌的方法

5

如何加大腹部摄氧量(如何更好收紧腹部)

6

针对腰痛会员,如何手法启动腹直肌和腹内外斜肌的练习

7

·产后大肚子会员,一节私教减10公分的练习原理和技巧

| 骨盆回收练习

1

骨盆的肌肉解剖

2

收髋的原理和方法(当节课修复2-8cm)

3

骨盆变宽和大象腿,大肚子,腹部肥大,妈妈臀的关系

4

骨盆变宽和大象腿,大肚子,腹部肥大,妈妈臀的关系

| 盆底肌练习当节课有效

1

盆底肌的肌肉解剖

2

盆底肌的肌力检测

3

盆底与大象腿,肥大腹部,妈妈臀部的关系

4

盆底肌前壁,后壁膨出,子宫脱垂的练习方案

5

盆底肌,快肌,慢肌,电梯法,的训练方法

6

私密修复,会阴加强紧致的方法。




维秘体态调整




你还在为这些问题担心吗?

解决方案细致详尽!











果果老师 维密体态调整工作坊 培训

 

>>课程内容


·体态评估

 

·如何打造气质,性感锁骨(天鹅颈5分钟见效)

 

·如何调整颈椎强直,颈椎反弓

 

·如何调整翼状肩,圆肩,平肩

 

·如何调整脊柱侧弯

 

·如何调整骨盆倾斜

 

·如何调整X形、O型、xo形腿

 

·如何调整高低肩


·如何调整长短腿

 

·肩颈康复理疗

 

·富贵包调整方法

 

·如何调整翼状肩,圆肩,平肩

 

·如何调整脊柱侧弯

 

·如何调整骨盆倾斜

 

·脊柱侧弯、S型、C型脊柱调整方法

 

·足内翻与外翻的危害与及调整方法


·S曲线打造


·你想要的,这里都有~













团队创始人 刘希芳老师


导师姓名及简介

刘希芳(EVA)  

身高:175CM   

体重:53公斤   

瑜伽教授:15年

2003年在校期间学习瑜伽并获得国际瑜伽导师职称,国内最早的瑜伽导师之一

学习模特表演毕业于东方丽人模特艺校

2004年纤丝鸟签约模特,曾与胡兵同台走秀

2005年专业学习国际礼仪,茶艺,插花

2006年西方瑜伽工作室创始人

2007年印度游学进修

2009年青岛瑜伽梵苑瑜伽培训导师创始人

2010年青岛国际瑜伽舞蹈教育协会中国区负责人

2011年进修国际气质美学课程

2012年远赴德国进修系统康复课程Rehabilitation Therapy &产后修复课程

2013年进修专业维秘系列课程,含106种小工具(BOSU,TRX,Kamagon Ball,Battling Ropes, VIPR炮筒等等)

2014年瑜伽梵苑品牌创始人并推广全国加盟

2016年在全国范围内推广维秘系列极速瘦身以及产后修复工作坊课程

2017年开设澳大利亚悉尼分馆,全国巡回工作坊提前爆满,全国学员上万名

2018年 全球维密天使之旅推广,维秘体系课程全国加盟。





维秘导师团队老师




果果老师



◎国际瑜伽舞蹈教育协会中国总部教培导师

◎2008年接触瑜伽开始习练

◎2011年获得瑜伽高级导师资格证

◎2012年AFCC亚洲体适能教练

◎2013年TBYOGA 国际瑜伽学院教练认证

◎2014年开始专注于燃脂瑜伽领域

◎2015年Balanced Body University 普拉提教练认证

◎2016年进修刘希芳维秘极速瘦身

◎维秘产后修复认证导师

◎2017年维秘天使系列课程创始人刘希芳老师亲传弟

◎全国巡回维秘天使训练营资深导师

◎2018年参与维秘系列系统课程研发及更新

2019年刘希芳维密工作坊,产后修复工作坊,体态调整工作坊教材主编


复训要求

报名复训必须出示本人身份证原价,证书原件,另外,如发现有人传播和销售刘希芳老师的教材和课程通报取消所有复训资格。情节严重者追究法律责任。

注意事项

以实际缴费为主,不接受口头报名,报名后不退款,名额可转让。




往期回顾





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