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【每日分享】

消失的腹股沟和无法释放的焦虑

【每日分享】肩关节3

关于肩关节肱二头肌肌腱病?

源泉瑜伽&普拉提六周年庆

六载相伴，柔韧共生|源泉瑜伽六周年庆，致每一位不辍前行的你。

这个夏天让身材替你说话

Jap-Jī灵魂之歌

细谈瑜伽的种类它们都有什么作用

掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳，这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话，真正活的自在，活的没有烦恼的人有几个呢?心灵是需要不断强化及净化的，就像人呼吸新鲜空气一样，学习瑜伽，从身体的调息直到心灵净化，这是一连串的连锁反应，那么瑜伽的种类你了解吗?

空中瑜伽和地面瑜伽哪个好空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好

瑜伽是一项全球流行的运动，它对提高人们的身体素质保证运动者的身体健康有着较大作用。瑜伽的种类繁多，依据瑜伽运动的方式为标准进行分类，可以将瑜伽分为空中瑜伽与地面瑜伽。那么空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好呢？下面我们一起来了解吧。

有一种“炫富”，叫我的老婆练瑜伽！

其实，瑜伽女人可不仅仅只有脸蛋长得好看，身材好这么简单，据不完全统计，娶一位瑜伽女人做老婆，至少有如下好处：

与你“香”遇 | "凝香成蜡，绕花成牌"香薰蜡牌DIY

剪一段恬静的时光，掬草尖凝雾，嗅枝叶芬芳，赴一场与香气的约会吧，在香薰蜡片DIY里，细品光阴静好

练习普拉提核心床的好处

【约课宝】如何设置会员卡同时激活，在首次预约时同时开卡？

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基础脊椎能量奎亚

备孕常识

备孕是一个非常好的产后修复课程，也可以预防产后过度损伤。

本能性自我的奎亚

昆达里尼瑜伽初学者指南|基本构成要素

王阳明：不要和任何糟糕的事情对抗，接纳便是修行

人生出现问题的时候，不要一味去对抗，要学会接受生命中出现的种种境遇。

好好照顾“病人”，但永远不要向他表示你的爱

预防颈椎病，先练肩！8个简单的瑜伽动作通肩颈

经常练习，不仅能够帮助消除肩颈上背部疼痛，长期练习还可以有效的预防颈椎病、上背部疼痛相关疾病。

【约课宝】会员约课后，如何修改单次约课的扣次或扣费？

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瑜伽练习中，坐骨为什么那么重要？

赛恩斯瑜伽：会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

丰富专业的课程，充分满足各阶段练习者的需要，让我们一起做更好的自己！

练瑜伽，如何将扭转像拧毛巾一样深入？

低弓步+扭转变体，经常练习不仅可以帮助淋巴排毒，还可以深度拉伸腹股沟，简直就是一举两得！

赛事|北京腾誉马术冬季训练赛完美谢幕！

比尔盖茨教养子女：3700万学马术，不是你想的那么简单

斐梵瑜伽复工通知

斐梵瑜伽于11月13日正式复工啦

瑜珈半月式，腰背部疼痛的解药

练习半月式体式可以使脊椎得到伸展，增加柔韧度；可以消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪；可以舒缓下背痛，缓解坐骨神经痛。

“拼命女神”蔡依林瑜伽照上热搜网友：太少女啦！

9月15日蔡依林将迎来40岁的生日，她近期公布一组运动照，丸子头配吊带背心，显露青春逼人的气息，还用一张丸子图近照幽默做图写道：“老娘永远18岁。

快速瘦腹的奥秘！

每个女人都希望自己拥有一个好身材，那么好身材的主要体现就是女人的腰部，不管胸围、臀围有多大，只要腰粗，那便是人们通常看到的水桶腰，会直接影响一个人直观上的视觉冲击感。

冬天练瑜伽到底要不要穿袜子？别人可以不穿，这几类人一定要穿！

瑜伽洼要不要穿，看我分析给你看！

瑜伽馆活动方案参考（不定期更新）

瑜伽馆店庆活动、节假日活动、常规性营销活动，如何做？小编整理了部分案例，欢迎参考

正位理疗

从新认识一下理疗瑜伽

为什么说练瑜伽可以延缓衰老？

瑜伽的练习，不仅是身体的练习，更是心理意志的锻炼，如果你能够保持自律的练习瑜伽，那么生活中，你也会变得更加自律，而自律可以让人生活的更加自由，轻松，也更容易成功，无形之中让你生活的状态变得更好。

小蜗牛平衡车俱乐部—做活动，我们是认真的！

小蜗牛带你骑，为镇江的宝宝们引进了此项滑步车运动，让所有的宝宝可以感受到滑步车运动的乐趣。

2019镇江小蜗牛首届平衡车障碍赛火热展开

2019年7月13日，镇江初夏的暴风雨过后，由《镇江小蜗牛平衡车俱乐部》主办，远洋山语四季、大童保险服务赞助的首届平衡车障碍赛火热展开！比赛吸引了来自上海、苏州、常州、芜湖、南京、扬州等各个城市的小选手们前来参加。

瑜伽馆会员如何利用约课宝软件系统完成自助约课

约课宝约课软件的管理端，支持电脑端、app手机端以及微信端同步管理，帮助场馆充分利用好用的管理软件武装自己，提升竞争力的同时，提高了工作效率，体验互联网带来的管理优越感。