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无上境普拉提 温醒提示 练习普拉提前的注意事项如果你有压力，有很多工作需要做，或是生活几乎把你压垮，普拉提可以给你提供难以置信的帮助。
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王阳明：不要和任何糟糕的事情对抗，接纳便是修行人生出现问题的时候，不要一味去对抗，要学会接受生命中出现的种种境遇。
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为什么跳舞的女人身材比一般人好呢？跳舞的女人，身材比一般人好？即使不跳舞的人很年轻，但在气质上，比跳舞的人还是输了一大截……
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瑜伽老师 挑战试卷瑜伽考试100题挑战自己能考多少分
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如何正确练习瑜伽，练习瑜伽的好处是什么？？？瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
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理疗那些事儿：崴脚也是病正确的刻意练习，稳定脚踝
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