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这样晒瑜伽体式照,逼格瞬间高了几倍!

所有文章 6月前 119

今天来一波晒瑜伽指南

记住:

体式不一定要难

气质一定要有!

气场一定要有!


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晒瑜伽照

从这些网红瑜伽体式开始

因为造型真的太好看了


这个体式非常不传统

但是却很好地晒出了柔韧性和大长腿

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普通的头倒立已经满足不了胃口

这样多种变体才有创意

图片图片


晒体式照怎么也少不了劈腿

但是站立劈腿才更加显实力

大长腿的正确打开方式

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这也是一个非传统的瑜伽体式

很好地展现了髋部、腿后侧、前侧和肩膀的柔韧性

而且各个角度都颜值很高

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这个体式的重点是把后面的膝盖放在支撑物上

可以是椅子,可以是栏杆,可以是桌子

怎么有创意怎么来

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强调一下——手势非常重要

简单的体式加上手印

立刻有了韵味

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这个看似简单的体式

却及其考验核心、背部的力量

曾经在社交网站风靡一时

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这是个非常需要单腿平衡力的体式

看起来像半月式

但是需要的稳定性和力量要求高多了

难点在于上方手臂要和地面平行

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晒瑜伽照

重点还是要有功力

其次是要有创意和想象力

就像下面这个

天马行空,随你想象

发挥你的创意吧!

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晒晒晒的背后尽是练练练

练习吧

做一个自律又自由的伽人

做一个享受当下的

以上这些拍瑜伽照的小心机

你学会了吗图片


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