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行前须知|北京乔波滑雪场注意事项(装备清单&雪票)
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新手普拉提小白课前准备及注意事项!
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一起感受普拉提的魔力吧!
产后普拉提的好处
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无论是在世界的哪一个角落,无论是什么样的人群,我们都应该致力于提供人们更好的运动体验,这是促进人类福祉的方法。
【夜读】这是一篇看完就想动起来的夜读
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运动的好处人人都知道,但在运动前,我们往往还是会找出各种各样的借口
你年轻?没用的!!忽视这些因素!盆底疾病照样找上你!
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跑步后的拉伸
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瑜伽练习
ZUNBA 博课堂|启航2024 一起回顾2023那些「最」时刻
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[荣耀时刻]双子星轮滑队员在“奔跑吧.少年”2023年杭州市钱塘区中小学生“阳光体育”轮滑比赛中斩获佳绩!
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11月11日,由杭州市钱塘区社会发展局、杭州市钱塘区教育局主办,杭州市钱塘区轮滑冰雪运动协会承办,杭州市钱塘区建设投资集团有限公司、中滑联(浙江)体育发展有限公司协办的“奔跑吧·少年”2023年杭州市钱塘区中小学生“阳光体育”轮滑比赛在钱塘轮滑中心顺利举行。
备孕常识
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备孕是一个非常好的产后修复课程,也可以预防产后过度损伤。
七个波浪的冥想:改变习惯模式的声音
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9·骑士和马匹,念头和风息
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心灵涣散不安,身体的痛苦、忧郁的想法随之而至;双手颤抖,身体亦然,呼吸进进出出,规律大乱。
SWIPE.D
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BOOGIEHOUSE导师
NIKA
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初学瑜伽,这 4 个误区你一定要知道!
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练习瑜伽已经成为一种时尚,一种潮流,越来越为大众所接受与喜爱。
健身行业的现状如何?现在开始做健身教练时机合适吗?
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健身教练这个职业能不能挣到钱?健身行业到底好不好?教练职业发展是不是可持续?现在进入健身行业合适吗?
健身为什么要练腿,练腿有什么好处?
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ॐ️ 终于找到这套全身拉筋3D图解,想拉哪条筋,一看就会!比教科书还管用
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腰痛不要只做拉伸,加强核心很重要!(附6个调理练习)
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普拉提为何如此迷人?练习普拉提有哪些注意事项?
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其实好多明星都爱普拉提,孙俪、谭维维、麦当娜、萧亚轩、麦当娜、珍尼弗•洛佩兹、莎朗•斯通、茱莉亚•罗伯茨都是普拉提的发烧友。
【约课宝】微信公众号注册/认证申请流程(个体工商户)
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《2 Much》,肇庆街舞少年的崛起之路
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快点来为我们的振轩小男神打call吧!!!
“错误的瑜伽”
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一组图告诉你,女生练臀vs不练臀,区别有多大?
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练了维密,一切事情都改变了!
云上 曦婉 | 好过医美的顶级美肤护理体验
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云上旗下子品牌,新的血液,新的惊喜,打造好过医美的顶级SPA护理体验。
2019镇江小蜗牛首届平衡车障碍赛火热展开
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2019年7月13日,镇江初夏的暴风雨过后,由《镇江小蜗牛平衡车俱乐部》主办,远洋山语四季、大童保险服务赞助的首届平衡车障碍赛火热展开!比赛吸引了来自上海、苏州、常州、芜湖、南京、扬州等各个城市的小选手们前来参加。
自重训练,是一门被低估的健身课
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如果说健身房力量区域内,有90%的用户在举铁,那么或许有1%在「举起自己」,这种抵抗自我体重的健身方式叫自重健身,而他一直是被低估的。
健身行业转型升级浅谈(客户服务+营销宣传+运营管理)
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健身在转型升级的道路上,困难重重。不仅需要从硬件设备上做基础调整,营销战略也需要跟进时代步伐。不仅是健身项目,整个服务的流程、营销模式、客户管理、运营方式、管理手段都需要全面的升级,但是很多健身房自身并不具备这些的技能。
疫情结束后,健身行业的开工方向探讨
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不管我们如何理性、智慧地面对这场疫情,大家都不可避免地受到负面的影响。但我们应该都相信,市场恢复和企业发展的动力是足够强大的,客户的需求也是持续上升的,它可能需要半年时间,也可能就是2-3个月的短期。
瑜伽馆怎么经营?怎么宣传吸引新客户更有效
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怎么找客户,是瑜伽培训机构一直回避的问题。而对于不懂营销的瑜伽馆主来说,他们似乎也没发现异常,依旧在寻找客户的道路上摸索和碰壁。
瑜伽馆馆主日常经营的几个案例分析
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信任是件珍贵的礼物,用心呵护才会拥有更多。在瑜伽的路上,我们的目标不只是赚钱,还有为他人服务。
什么约课管理系统好用些?约课软件小程序如何选择?
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现在管理瑜伽、游泳、教育等俱乐部或机构,都离不开一个靠谱的管理系统。随着近两年互联网的快速发展。有一种SAAS约课管理系统,越来越得到老板们的认可
瑜伽的姑凉有多贵?
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比身材和气质更难能可贵的是瑜伽姑凉强大的内心,请好好珍惜你身边的瑜伽姑凉吧!
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所有的瑜伽人,都是经历了十二分努力,才能看起来的“毫不费力”。
练瑜伽,为什么要选择专业瑜伽馆,而非健身房?
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毕竟,专业的瑜伽馆,只做瑜伽。
瑜伽流派知多少,你更适合哪一种?
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很多初学者朋友想要练瑜伽,却又不知道自己应该练哪一种瑜伽。
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