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心灵与身体的对话

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百病生于气,

情绪就是气,气需要自然的流动。

内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。

压力存留得越久,病痛就越严重。


暴躁会存在子宫里,
压力会存在肩颈里,

郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,
委屈、纠结会存在胃里……


所以每次生气都要心里问自己:

我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗?

学习如何节约生命的阳气。


五脏与情绪


问:肾有问题在说什么?
答:
害怕。恐惧。胆小。

问:怎么调整心态?

答:承认自己害怕。


问:肺纤维化在说什么?

答:不想活了。

问:肺结核呢?

答:寻求关注。

问:肺癌呢?

答:太要强。


问:肝上的恶性病呢?

答:被忽视。怀才不遇。郁积。

问:怎么调整心态?

答:你只看到没得到的那一小点,看不到还有很多美好的东西。你在错过生活,错过生命。

问:肝内血管瘤是怎么回事?

答:疙疙瘩瘩,总是坎坷不断。

问:那怎么办?

答:你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。


问:心脏呢?

答:激动。脆弱。自怜。

问:怎么调整心态?

答:从受害者的心态走出来。


问:脾胃的问题是因为消化不动情绪吗?

答:是。

问:那怎么办?

答:接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来,你看那荷花穿越淤泥那么美。

问:胃炎和什么有关系?

答:过多的情绪,难以消化。

问:为什么吃药也不管用?

答:情绪后面的观念没变。

问:怎么调理?

答:说出来。面对情绪,接纳情绪。别做老好人、大善人。


便秘


问:便秘在表达什么?

答:无力感。

问:要改变什么观念?

答:不要追求能力以外的东西。

问:痔疮呢?

答:你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。


肠炎


问:一遇事就拉肚子的肠炎呢?

答:紧张。过于焦虑。

问:那怎么做?

答:该发生的事总会发生。


阑尾炎


问:阑尾是没用的吗?

答:怎么会呢。

问:阑尾发炎是怎么回事?

答:该选哪一个。


胖与瘦


问:啤酒肚呢?

答:先改变饮食习惯再说吧。

问:减肥呢?

答:开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。

问:那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么?

答:内在脆弱外在就得庞大些

问:为什么总减不下来?

答:内在的自己没强大之前,怎么敢把外在改变了啊。


问:怎么和自己内在的小孩相处?

答:你已经长大,已经有能力去保护他。


问:吃不胖是怎么回事?

答:用吃来掩饰情绪。

问:该怎么调节?

答:每当想吃的时候,觉察一下后面的情绪,面对它。

问:呢?

答:思虑过度。

问:怎么办?

答:放下别人的事。


四肢与关节


问:腿疼一般在表达什么?

答:我撑不住了。

问:那怎么办?

答:都撑不住了还不休息。

问:上肢发麻、手发凉是什么?

答:拒绝。

问:生病不能直背是怎么回事?

答:是什么让他背上了千斤重担。

问:卸下担子就好了吧?

答:是。


糖尿病


问:糖尿病后面表达的是什么?

答:管的太多,操心太多。

问:那该怎么办?

答:没有你别人也好好的。


尿毒症


问:尿毒症呢?

答:不想活了。

问:你是说他们在求死?

答:是。

问:可他们那么积极的做透析?

答:自控的人会说自己自控吗。


结石


问:人吃的是五谷杂粮,怎么会在身体里生出石头呢?

答:堵塞。

问:胆结石后面的情绪是什么?

答:所有的情绪、所有的事实在承受不了了。

问:切了胆是不是就可以了?

答:观念不改变,你以为就不会在别的地方(其他脏器)生了嘛。

问:那该怎么改变?

答:以讨好开始的行为,最后都会变成怨恨。

问:肾结石呢?

答:堵了算了。

问:怎么调节?

答:承认内在小孩的恐惧。 


痛风


问:痛风和情绪有关吗?

答:有。

问:什么情绪?

答:自暴自弃。

问:怎么理解?

答:痛风的人一般都有极不好的生活习惯,比如暴饮暴食。

问:为什么会有这些习惯呢?

答:难以言说的痛苦。

问:痛风的意义是什么?

答:只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。

问:那怎么办?

答:接纳痛苦,穿越痛苦,那一边是平静。


乳房、卵巢和膻中


问:为什么会得乳腺增生呢?

答:生气。

问:那乳腺癌呢?

答:长期郁积。

问:卵巢疾病呢?

答:仇视女性身份。

问:那怎么办?

答:接纳自己。爱自己,先爱自己。

问:两种病一样吗?

答:一样。

问:为什么会得乳癌?

答:不爱自己到了什么地步。自我攻击。

问:怎么调整情绪心态?

答:不爱自己到了这种地步还不醒悟。

问:膻中是个什么穴位?

答:情绪中心。

问:起什么作用?

答:上下通达。

问:经常按摩对乳腺病有用吗?

答:有。


心脑、血液、血压、骨


问:脑溢血背后是什么?

答:思虑过多。

问:那怎么办?

答:能量在脑部太集中了。把它降下来,降到心灵。

问:怎么做能让能量降下来?

答:人除了脑还有身体啊,多锻炼锻炼。

问:脑血栓呢?

答:想的太多,想不通。

问:高血压又在表达什么?

答:愤怒。都听我的!

问:吃降压药有用吗?

答:暂时压住火。火种仍在,一有相应情境就会复生。

问:怎么缓解?

答:放下控制。


问:为什么会得血液病(白血病)

答:自我攻击。

问:骨头怎么会生癌呢?

答:痛彻骨髓。

问:那怎么办?

答:放了自己。

问:骨刺如何治疗?

答:可以按摩,哪疼按哪,以及相关经络。


妇科、男科、内分泌


问:月经不调的原因是什么?

答:压抑。不喜欢女身。

问:为什么不喜欢女身?

答:重男轻女(生活环境)。

问:妇科病是怎么回事?

答:不喜欢做女人。

问:那怎么办?

答:承认自己母性的力量。

问:囊肿在说什么?

答:喧宾夺主。掩饰。

问:怎么理解?

答:不是我不干,是我没法干。

问:怎么化解?

答:面对,接受。

问:子宫怎么会生肌瘤和息肉呢?

答:过于讨好、过于控制(没有自我)。

问:那怎么做?

答:爱自己。

问:把子宫切掉管用吗?

答:宫切掉了,但观念还在,就会攻击别的器官。


问:男性前列腺炎背后的情绪是什么?

答:自卑。把男人等同于一个器官。

问:那该怎么对待?

答:人怎么能等同于器官呢。

问:女性在生理周期前为什么总容易情绪起伏?

答:平时压抑太多。可找到个机会(理由)。

:那该怎么做?

答:顺其自然。让情绪流过你。


神经症、抑郁症、精神病


问:强迫症的原因是什么?

答:对自己和他人都完美主义。

问:得强迫症和周围环境有关吗?

答:有。往往会有一个(对)要求较高的父母。

问:可望子成龙也是父母的愿望啊?

答:自己都没实现的东西,为什么要孩子来实现?你先实现看看。

问:那意思先得父母做改变了?

答:是。


问:强迫症病人可以做什么?

答:跟内在的父母说再见,让内在的自已强大起来。


问:好好的人为什么会有被爱妄想呢?

答:极度自恋,极度自卑。缺乏。要让自己活在虚无缥缈的感情里。


问:那怎么做比较好?

答:把脚踩到地上。

问:那被害妄想呢?

答:也是自恋。觉得自己太重要了。

问:那有人会有幻听,幻视,是真的吗?

答:任由念头来编故事。

问:怎么做会好些?

答:他才是自己真正的加害者。


问:为什么好好的人会抑郁

答:功课。

问:什么功课?

答:找寻真我。

问:去哪里找寻?

答:佛、道、内心。

问:为什么有人忍受不住呢(选择死)?

答:过程太痛苦。

问:那多长时间能好?

答:突然来突然走。

问:如果身边有抑郁的人怎么帮助他们?

答:陪伴。

问:产后抑郁是怎么回事?

答:失落。气血大伤。

问:那意思主要调养身体就好了?

答:是。


问:那得精神分裂的人呢?

答:自我中心。

问:可以好转吗?

答:不好说。

问:为什么这样说?

答:(他们)不给自己的念头留丝毫空隙。


失眠


问:失眠呢?

答:太轻视自己。

问:是因为工作环境吗?

答:境由心造。因为内在的轻视所以才有外在的轻视。外在是内在的表现。

问:为什么会这样?

答:从小就是这样长大的。

问:那该怎么办?

答:天上地下,唯我独尊。爱自己。

问:一般失眠后面的原因是什么?

答:不是太看轻就是太看重自己。替别人背上负担。受害者的心态。

问:数羊管用吗?

答:不管用。

问:调息呢?

答:可以。只要能静心,什么都能成。

问:那干脆起来干活呢?

答:转移。身体已经很累了。

问:那怎么办?

答:把别人的负担还给别人。


问:为什么你回答很多病都和不会爱自己有关呢?

答:你懂得什么叫爱吗?人们习惯了从外在寻找爱,不知道自己就是爱,爱就在心中,平安、喜悦都在(自己的)心中。


问:乳腺增生吃药有效吗?

答:有效。只治其表不治其里。

问:那怎么办?

答:一切在自己。调节情绪和心态。这个世界没有什么是放不下的。阳光很美好。


问:是不是可以这样说,情绪没有表达的话,身体就会表达?

答:是。

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