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49岁李冰冰惊艳好莱坞!瑜伽与伽人从来都是双向奔赴的爱!

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说起瑜伽名人,不得不提的就是李冰冰了。李冰冰说:练瑜伽让我柔软无比。



从李冰冰微博晒出来的照片可以看出,优雅匀称的线条、亲切迷人的笑容,让我们惊叹49岁还能有这样健康完美的身材。这可能要归功于瑜伽了。




李冰冰的“黄金时代”


千禧年伊始,李冰冰迎来自己的黄金年代。

从《少年包青天》、《机灵小不懂》等古装剧开始,李冰冰便给观众留下了深刻的印象。

到了2006年,拍摄《天下无贼》时,她幸运地拿下了“女贼小叶”的角色,凭着自己的“打女”形象,入围了百花奖最佳女配角的提名,成功在电影圈中站稳了脚步。


随后,她更是凭《云水谣》的“王金娣”一角,拿下了华表奖的优秀女演员奖,并且在次年摘下了百花奖最佳女主角的桂冠,完成了她四年来的夙愿。


2009年,李冰冰出演了电影《风声》,也正是这一部戏,帮助她拿下了台湾金马奖的最佳女主角。

2010年,李冰冰正式成立了自己的工作室,开始把事业的重心,逐渐转移到好莱坞,开辟事业的另一番天地。



出演了好莱坞的文艺片《雪花秘扇》,第一次挑战了小众主题,引起了极大的反响。

随后,她开始接触《生化危机》、《变形金刚》等科幻题材电影。

2018年,她更是在中美合作的电影《巨齿鲨》中出演女主角,拿下了中美电影节的影后!



可以说,李冰冰用自己的拼劲和实力,向好莱坞证明了,亚裔女演员也能足够优秀和出色。

但是谁都没有想到,成为多料影后、并且在全球打开了知名度的李冰冰,却经历过难以煎熬的身心折磨。

拼命十三娘不行了

光鲜亮丽与荣誉的背后,是拼命十三娘般的努力。多年来,她把工作看得高于一切,几乎到了走火入魔的地步。李冰冰说:

我真的觉得我这么多年来,十几年来都被工作洗脑,任何跟工作无关的事情我认为都是在浪费时间,哪怕你跟我说享受生活,我都觉得是在浪费时间。

导致她身体严重耗损,经常会生病。例如连续发烧22天,才被确诊化脓性扁桃体炎,在有效的治疗下,终于控制住了病情。


而腰椎受伤更是直接影响到了工作。在朋友的介绍下,每天练瑜伽成了她的必修课。


“现在我还记得当时教练放的背景音乐,有海鸥的叫声。做完出了一身汗,但是最后的放松过程很舒服,会有身体变轻盈的感觉。”


瑜伽已成为一种习惯

接触后,这个伤痛不断的美女爱上了瑜伽。每天都会做40分钟到1个小时。有时没办法按时去健身房,就按照教练教的动作和步骤,一个人在家做。


甚至,有时候出差,有比较长时间在车上,她也会做冥想,这对缓解劳累很有帮助。


“我经常跟朋友说:我和瑜伽就像是一对相依相伴不离不弃的朋友,你爱它,它就会爱你。


脸蛋好看的美女可能是天生的,但身材爆表的女神都是练出来滴!

李冰冰曾在微博上晒出来自己的海边瑜伽照!粉丝留言惊呼:这身材,也是没谁了!


不得不提的是,李冰冰身处浮躁的娱乐圈,却能守得一方净土,跟她平日坚持瑜伽不无关系。


李冰冰穿着白色背心,她说道:“带着小外甥去健身房,那是锻炼基本靠笑,健身基本靠闹,正经点儿来个‘一飞冲天’,祝大家新年快乐!” 

各种高难度的瑜伽体式,都不在话下。李冰冰的瑜伽体式十分标准,女神的身材真的没得说。


每一个喜欢瑜伽的人,会把瑜伽带到生活的每一个角落。日前播出的某综艺节目,李冰冰带着黄磊、何炅一起做起了炕上的高温瑜伽。


与男神吴彦祖一起瑜伽
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爱上瑜伽大概是因为,任何人都可以练习。它纯粹的不含一丝杂念,在这个功利的世界,唯有瑜伽还默默守着一方净土。

就像一直练习瑜伽的李冰冰,每一次她出现,带给世界的,都是岁月静好的温柔、坦然从容的自信。


她终于通过自己的努力和坚持,把生活过成了自己想要的样子。坚持练习瑜伽吧,因为瑜伽不会辜负你的任何一分努力,瑜伽垫上每一滴汗水,都是你人生成长的标志!

历经半生,坚持瑜伽的李冰冰,将自己活成了少女模样。
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