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练瑜伽,连背影都那么美!

所有文章 11月前 182

气质在肩,年龄在背

我们都知道

“背厚一公分,人显老三岁”



好看的背

是评判少女感的一个重要标准

而瑜伽人的背都有一个共同点

就是又薄又直



就像拥有了隐形的翅膀

光一个背影就能让你折服



瑜伽人体态看上去很美

而不是站上去很轻

因为比起体重秤上的数字

匀称的体态才是肉眼可见的美



别小看连背影都很美的伽人

美好的肉体背后离不开自律



因为坚持需要信念,勇气

这个过程会摒弃很多坏习惯

懒惰,疲劳,分心,怀疑...



人生最大的美好莫过于

能够坚持瑜伽

能够有说有笑



用瑜伽告诉你

坚持和自律的人

连背影都会发光



很多自带光芒的人

不是她们天生就会发光

而是她们一直在努力的

迎着光的方向

不停奔跑~

才让自己活成光芒万丈的样子



坚持每日瑜伽吧

瑜伽会让你由内而外变得美好

在嘈杂的生活中慢慢静下心来

保留一块你心灵的净土

沉淀而优雅



尽力活出自己喜欢的样子

是对自己最大的尊重

路还长,背影要美

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