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9.15-9.21源泉课表更新不是每个人，都能成为自己想要的样子，但每个人，都能努力成为自己想要的样子!
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新会员如何自助注册，自助约课新会员如何使用约课系统自助注册、自助约课，看过来
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一篇文章，让你看懂普拉提普拉提，穿越一个世纪的神奇运动!
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形体芭蕾！往期学员风采展示‼️形体芭蕾，你让我的生命如此沸腾感激当初想舞就舞的决定！
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为什么说练瑜伽可以延缓衰老？瑜伽的练习，不仅是身体的练习，更是心理意志的锻炼，如果你能够保持自律的练习瑜伽，那么生活中，你也会变得更加自律，而自律可以让人生活的更加自由，轻松，也更容易成功，无形之中让你生活的状态变得更好。
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瑜伽不是跟自己较劲，而是接纳和坚持不论你练习了多久，也不论是怎么样的体式，请都用归零的心态去面对！
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