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合作宾馆住宿(图片)
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【约课宝】线上课教材如何上传和使用?会员如何查看和选择教材?
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活动回顾&招募|舌尖上的非遗古韵——茶果子特色课
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2024年健身流行趋势:社媒带动新兴健身方式崛起,可穿戴技术仍居前列
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随着科技的不断进步和人们健康意识的增强,运动健身行业也在不断创新和发展。
这5个瑜伽动作 长期坚持练习逆龄10岁
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如果肝脏功能不好,则会导致体内废物累积。不仅会惹来色斑、肥胖等问题。还会破坏皮肤新陈代谢,从而导致皱纹出现。滋养肝胆对于女孩子来说,真的是特别重要!这时候瑜伽的作用就来了,它作为一种身心调理方式,很多体式都可以促进腹腔器官的按摩,让你在优雅舒缓的瑜伽动作中调理自己的肝脏。
漏尿不可怕,可怕的是做这10件事
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请记住,漏尿后这10件事千万不要做
筋长一寸、寿延十年”拉伸的好处
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经常拉筋,可以促进血液循环,还可以锻炼血管,使血管变得有弹性。
年度好课·招募中|2024年新手心理咨询师培养计划
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读万卷书 行万里路,德化神墨教育与您同行——老院子研学之旅
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关于木白
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普拉提与瑜伽,区别究竟在哪里?
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当然,这两种训练方法同样都可以使我们变得更健康,都有充分的理由值得我们花时间和精力去完成。
年轻态后弯流丨呼吸激活+正位=前所未有的流瑜伽体验!
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瑜伽后弯体式又称“Heartopeners”,可以有效打开胸腔、激活心轮、疏通气血、强壮脊柱、收获挺拔体态、改善腰椎间盘突出等。
根锁
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【约课宝】会员课程评价功能如何使用?会员/老师如何双向写评价、查看评价?
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5种有效且有益健康肺部的瑜伽体式,让呼吸更好,改善肺活量至关重要
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新冠病毒来势汹汹,运动是良医,瑜伽是良药
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冬季是养身和反思、觉知向内转的季节,还是一个绝好的机会来训练我们如何让生命能量更加平衡和持续,调整练习侧重的方向。
NIKA
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BOOGIEHOUSE导师
喜报:索米尔首届Galop等级认证考试圆满结束!
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索米尔马术俱乐部作为法国马术协会(FFE)Galop体系官方指定考级考点在2022年11月5/6两日顺利迎来了Galop等级考试首秀
3个绳索夹胸常见错误纠正!
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健身房臀部锻炼计划:5个动作
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芭瑞解答 | 软开课,到底要不要“压”?
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这个问题不仅关乎软开课的学习成果,更关系到芭蕾学习的安全性——这也是我们许多学员都关心的问题。
瑜伽老师压箱底的15类音乐合集!瑜伽课堂、自我练习必存
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瑜伽音乐旋律优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源。
FayChen郑州站│超级赛亚菲独门秘籍倒立后弯三日精进工作坊 2022年
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慢起到立+舒适后弯+答疑,FayChen亲授密集课程
阴瑜伽的好处,谁练谁知道,送你2套超实用的阴瑜伽序列(纯干货)
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在充满高度竞争与焦虑的社会中,阴瑜伽无疑是一帖静心良药,帮助人们从身体进入到念头、情绪,甚至直达灵性本源。
为什么年纪越大越要练瑜伽?
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对于有些人来说,一说到瑜伽就会说:我年龄大了,还练什么瑜伽呀,身体不行,伸展不动了。
为什么简单的拜日式要做108遍?
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《绘画里的医学人文》登上中国医院人文品牌峰会
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2020年11月6日-9日,2020年度中国医院人文品牌峰会在广西柳州如期举行,近千名来自全国各地医疗机构、高校、媒体的参会代表相聚于此,共话医院人文,探寻医者情怀,共商品牌之美。
瑜伽老师研修班
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不管你是有经验的练习者爱瑜伽爱到不能自己,想要重新认识她一次还是零基础小白学业未完成、对前途仍有迷茫的大学生(寻一份在校兼职)亦或是专职妈妈想找回自我,觅一份自利利他的工作又或者身心疲惫期待在瑜伽中疗愈、收获身心健康…想发展第二职业、多一份清净悠然的职业收入…
练瑜伽,【自律】是送给自己最好的礼物!
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约课宝瑜伽馆会员约课系统,实现会员自助预约课!
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瑜伽馆会员如何利用约课软件完成自助约课呢?专业的约课软件能为场馆和会员带来哪些便捷之处?约课宝约课软件的管理端,支持电脑端、app手机端以及微信端同步管理,帮助场馆充分利用好用的管理软件武装自己,提升竞争力的同时,提高了工作效率,体验互联网带来的管理优越感。
瑜伽馆怎么经营?怎么宣传吸引新客户更有效
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怎么找客户,是瑜伽培训机构一直回避的问题。而对于不懂营销的瑜伽馆主来说,他们似乎也没发现异常,依旧在寻找客户的道路上摸索和碰壁。
疫情过后!健身房会破产吗?
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从中美健身产业规模对比,总量上看,国内健身俱乐部门店数量以达到46050家,规模和美国基本持平。但中国健身产业的渗透率还远远低于美国,笔者认为此次疫情过后,国民对于健身和健康的意识会有一定提高,只要坚持下来者,未来健身市场依然可期。
你练瑜伽的吧,气质真好!
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为什么女人练了瑜伽,十有八九都有气质?
你总是在练习瑜伽,最终得到了什么?
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美丽更多来自于一个人的自信,勇敢做你自己,请一定要自信,因为你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。
自律瑜伽的人有多可怕?
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当你决定开始瑜伽,就不要放弃,坚持自律的练习,瑜伽之路处处都是惊喜!
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