昆达里尼冥想

       无论我们是否意识到，我们中的大多数人在做很多事情时都没有真正思考，并且经常对我们的环境做出反应，而不是有意地考虑我们的想法和行为。例如，我们可能会开车去上班、洗碗、给孩子塞上床或吃顿饭，但并没有真正意识到正在发生的事情——或者我们想要发生的事情。

       如果您想以更高的意识和意图过自己的生活，进入这种高度关注状态的一种方法是练习冥想。一种可能特别有用的特定冥想形式是昆达里尼，它专注于原始能量。昆达里尼冥想是一种引导你的能量、让自己摆脱压力并以“自动驾驶”方式生活的方式。

什么是昆达里尼能量？

       昆达里尼来自印度瑜伽，是身体能量的来源，被设想为一条盘绕在脊柱底部的沉睡的蛇。昆达里尼是你的智能有意识的生命力能量，分布在你身体的细胞中，让你保持活力和运作。昆达里尼能量负责进化发展以及意识和意识的提高状态，并且存在于所有活生生的生命形式中。所有生命形式都在朝着提高意识的方向发展。昆达里尼能量没有任何特定的特征，作为纯粹的能量，它没有形式或条件。当昆达里尼能量从固定形式中释放出来时，脊柱的底部被激活，感觉就像尾骨中的一种颤动的感觉。在此之后，昆达里尼能量盘绕脊椎，就像一条上升的蛇。

       根据 Tantra 的说法，昆达里尼能量就像一条盘绕在脊柱底部的蛇。当这种休眠的能量通过七个脉轮（能量中心）自由向上流动并导致意识的扩展状态时，它被称为昆达里尼觉醒。

       在觉醒之前，昆达里尼能量在体内处于固定形状，处于低振动水平。昆达里尼能量在用于激活人格时处于休眠状态。昆达里尼能量从固定的形式中释放出来，当我们放下对那个元素的依附时，人格的元素就会消失。大量的昆达里尼能量在重大觉醒事件中释放。随着昆达里尼能量的每一次从固定形式的释放，身体的振动就会上升。

       出生后，我们体内的成长力很强；我们的身体振动很高，这从我们的快速成长中可以看出。随着我们长大成人，我们的生长速度和身体振动逐渐下降。这种下降是由于能量转化为一种结构，这是发展中个体的个性。当生长停止时，我们的昆达里尼能量包含在结构中。人格部分是由大脑的生长和组织产生的。这种大脑组织在身体中反映为活泼的个性。我们独特的振动通过我们的身体结构保持形状，并通过我们的骨骼排列、大脑组织和表观基因组得到加强。

       在成长停止之后，随着我们获得自我形象的属性，个性会扩大。人格扩展是由于我们当前的大脑组织和进化状态而发生的，并且是有益的。随着昆达里尼能量在不断扩大的个性中积累，它正在收集为一种易于利用的燃料供应。人格中的能量建设是通过我们有条件地使用头脑来保持的。在我们停止使用我们的思想的那一刻，这些能量中的一部分被释放出来，成为过渡到更高意识状态的燃料。昆达里尼能量在体内是恒定的。能量守恒定律指出，自然界中的任何物体在能量上都是一个封闭的系统，在转换中不会获得或失去质量或能量。昆达里尼能量总是守恒的，什么都不会消失。原子只是分离并重新形成新的形状。

练习目的

       昆达里尼冥想是昆达里尼瑜伽的一部分，旨在通过身体移动能量。它基于这样的概念，即脊柱底部的能量（也称为根脉轮）需要通过身体的七个脉轮释放，然后通过头顶上方的顶轮释放。

       我們的身體有七個能量中心或脈輪，從我們的脊椎貫穿至頭頂。通過練習昆達利尼瑜伽，盤繞脊柱底部的潛在能量可以依次上升至每個連續的脈輪。昆達利尼的微妙能量可以提升你的內在動力和潛力。

       昆達利尼對身體的益處包括改善整體機能，增強關節、肌肉和脊椎，排出體內毒素，同時促進腺體、器官、血液循環、免疫和中樞神經系統的活動能力，以及提高創造力和專注力。昆達利尼的冥想技巧能夠幫助精神集中，令頭腦聰慧及心境平和，讓你以冷靜且富有創造力的方式處理任何挫折。

       昆达里尼冥想不是一套信仰或宗教。相反，它是一个唤起你内在能量和发展身心意识的系统。

非宗教性

       这实际上从某种角度来说是一种很具有科学性的训练方法。只是我们的物理科学暂时无法解。

什么是昆达里尼觉醒和转变？

       昆达里尼觉醒发生在能量从人格中释放出来的时候，当安静的头脑得到维持并且我们的振动足够强大以释放它时。能量释放后，大脑和神经系统重组，昆达里尼症状出现。在我们的灵性旅程昆达里尼能量释放过程中，随着时间的推移，这些释放越来越紧密，直到它们是连续的。当我们接近第一次精神觉醒时，昆达里尼释放在觉醒前阶段变得可察觉。

       在我们的精神启蒙中，大量的昆达里尼能量释放了三倍。这些觉醒事件改变了我们。当大量释放发生时，会出现一连串症状，例如能量激增、刺痛、轻微爆炸、音调、感官知觉改变、不需要睡觉、体重减轻和洞察力。

       能量第一次释放时，它升入头脑，我们觉醒并明白我们不是我们的头脑。我称之为精神觉醒和王冠开启，在那里我们发现了我们的高我。第二次能量释放，它变得更强，充满肌肉，我们意识到我们不是我们的振动。第三次能量释放，它充满了整个身体，然后我们意识到我们不是我们的身体。第三个事件是昆达里尼全面转化的开始。在此之后，昆达里尼能量持续少量释放，并伴有频繁的昆达里尼症状。

       昆达里尼转变是一个渐进的生物成长过程，使人类走向启蒙，也可以治愈我们的身体。我们的高我通过从我们的个性中释放能量并用它来重组我们的思想和身体来协调转变。这些变化导致神经系统更加精细，振动更高，意识增强，对人格的影响减少，称为光体。昆达里尼转化是向人类新物种的蜕变，利用旧身体的能量创造新的身体。昆达里尼转化是人类进化和变形的代名词。

       直到最近才知道人类可以蜕变成一种新的生命形式，因为越来越多的人报告了昆达里尼觉醒的经历。我相信我们的 DNA 中存在对新人类物种的指示，当条件合适时，它们就会被激活。昆达里尼转变在我们漫长的人类历史中是持续的，每个人都处于它的某个阶段。随着人类的进化，昆达里尼转化加速，人类自我实现水平提高。提高自我实现是由于昆达里尼转变。昆达里尼转化是一个生物过程，因此自我实现也是。我看不出治疗和昆达里尼转化之间有什么区别。

       昆达里尼转化是如何发生的？每次我们从使用我们的思想转移能量并处于冥想状态时，能量就会从人格中释放出来。昆达里尼转化将这种能量转化为身心的新结构，从而产生一种自发的、有意识的生命形式。当我们继续冥想时，人格结构会慢慢消失，随着时间的推移对我们生活的影响会越来越小。将人格的整个结构转变为新的结构是渐进的，需要很多年才能完成。

       如果我们不使用我们的思想，我们只能重组我们的思想。昆达里尼能量在我们体内的分布取决于我们关注的焦点。如果我们专注于个性的动画，那么个性就会扩展并积累能量。如果我们专注于不通过冥想来激发我们的个性，那么个性会通过从编程形式中释放能量而减少。为了改变我们的结构，大脑必须改变。大脑组织类似于表观基因组，类似于影响我们 DNA 的软件指令。表观基因组决定了我们 DNA 中哪些基因被激活，然后决定了我们的身心特征。为了影响我们的 DNA 并激活潜在的生长，我们需要改变我们的软件指令。释放的能量是改变大脑所必需的燃料。能量无法从大脑中释放出来，如果我们使用大脑，释放的能量也不能用来改变大脑。如果你仔细阅读，你会发现安静的心态很重要有两个原因。从大脑中释放能量是其中之一，而允许大脑发生变化是另一个。

       我们的高我是聪明的，并且确切地知道如何对思想和神经系统进行这些改变并完成蜕变。每当我们安静时，这种转变就会自发地发生。在我们安静的空间里，大脑组织发生变化，表观基因组发生变化，DNA 受到影响。完成新的编程后，随着体内细胞的更换，它们在物理上反映了体内的新结构。

       昆达里尼转化的生物学方面主要是对中枢神经系统的改变。中枢神经系统正在重组为单脑结构，远离双脑和左右身体结构。神经系统像无限扩展的分形图案一样在身心中慢慢分支，我们的身体充满了光。由于神经网络中神经元数量的增加，神经系统的副作用扩展正在增加身体振动。这就像一个反向生长，用旧结构制造新结构。在转变过程中，外貌变化不大，因为它主要是在改变中枢神经系统。随着中枢神经系统和大脑的重组，它正在增加身体的振动. 当这完成时，身体振动将足够高，以触发最终的变化来创造光体。重新布线完成后，外貌会发生变化，从而产生一个开悟的新人类。

        宇宙之间，万物一体，谓之太空。通过音乐、舞蹈、绘画等艺术形式捕捉灵性，在其中找寻我们与本源的链接，踏上回归的路。就算偶或迷失，但途中种种，都是走向终点的指引。终有一天，我们将回归本源，回到真正的家。