有一种“炫富”，叫我的老婆练瑜伽！

● 你喜欢在朋友圈“炫”什么？●

朋友圈里，有人喜欢晒美照，有人喜欢晒名牌，有人喜欢晒娃，自然有人喜欢晒老婆。

有人说，谁要是娶了一位瑜伽女人做老婆，那他一定是上辈子拯救了银河系。

为何瑜伽女人这么受欢迎？是因为长得好看吗？还是身材性感？

其实，瑜伽女人可不仅仅只有脸蛋长得好看，身材好这么简单，据不完全统计，娶一位瑜伽女人做老婆，至少有如下好处：

01、乐观豁达

瑜伽真正带给伽人的是前屈的谦卑，扭转的释怀，站式的力量，倒立的勇气，还有平衡的宁静。

瑜伽是感恩，是放下，是包容，是宽恕，是沉浮当下，是接受，是全然的聆听……

一个长期习练瑜伽的女人，她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽，是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。

02、年轻漂亮

让人羡慕的是，“瑜伽让你的年龄停止”这话有据可查，长期习练者能一直保持心态、面貌、身体的年轻。

20岁瑜伽练出了青春、30岁瑜伽练出了韵味、40岁瑜伽练出了智慧、50岁瑜伽练出了优雅。瑜伽的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。瑜伽吧，坚持瑜伽的女人不会老。

03、身体健康

人体疾病80%以上源自于肌肉问题，而呼吸控制法、清洁法、冥想和瑜伽体式，能帮你锻炼到身体每一处的部位，所以经常练瑜伽的人，身体机能都很不错。

而且练瑜伽时间长了，更加注重健康的饮食，会按照书上的知识去运用、实践，也会把这种好的饮食习惯分享给家人、朋友。

04、气质优雅

体现女性的美，常常是看她的体态是否优雅、端正。

瑜伽女人体态非常优雅、舒展、气质出众，圆肩，驼背，颈椎前移等这些不良体态，在她们身上几乎没有看到。

05、自律性强

练习瑜伽要的就是自律，能坚持练习瑜伽下来的人，一定是非常自律的人。自律的人做事总是有效率的，她们不会优柔寡断，她们知道自己想要的是什么。

你还能交到志同道合的朋友，大家一起互相督促、互相进步、互相变美。

06、释放压力

就像许多人瑜伽的理由一样，瑜伽确实可以帮你释放压力。

所以下班或者放假时，辛苦工作的学员们会聚在一起，练习瑜伽，放松身心，互相治愈。

经常练瑜伽的人，通过长时间的练习，内心早已很平静，即使有烦恼，她们也能通过瑜伽自我排解，释放压力，不会把坏情绪带给旁人。

07、家庭幸福

瑜伽女人会一直给爱人和家人带去健康阳光的气息和力量，带着家人一起过好每一个今天，用健康的状态心态去拥抱生命，珍惜生命里的每一份收获和感动，好好爱自己，好好爱身边的人们，好好享受最精彩的生活。

而且练瑜伽的女人，具有坚韧不拔的毅力，是孩子学习的榜样，让他（她）从小树立不畏艰难，努力进取的良好品质，孩子会更敬佩你。看着你越来越健康，越来越漂亮，丈夫会更加疼爱你，还会心甘情愿地多分担一些家务。

如果你的老婆练瑜伽，请好好珍惜她。人美三观正，值得你在朋友圈炫耀！