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你以为维密好身材都是天生的?十有八九是练瑜伽的好!

所有文章 5月前 180

维密秀应该是万众期待的时尚圈盛世了

你就说,美不美?

维密的身材是大家公认的好

但即使是天生丽质

也不可能一劳永逸

健康的饮食和严格训练是必须的

毕竟新陈代谢不会轻易放过每一个人

follow me,看看维密超模好身材是如何练成滴


刘 雯▼

作为最早参加维密的亚洲超模,就算是一身的“红配绿”床单,可是刘雯依然穿的特别美,定点的pose也是帅翻全场啊!


除了给我们阳光和超强的气场外,一组瑜伽靓照,也是完全将小编圈粉!

刘雯的瑜伽不分地点与时间

兴致所致,哪里都是瑜伽的习练场所

维密“亲闺女”何穗

看看何穗的微博就知道了

满满都是瑜伽照,健身照

对身材的管理毫不松懈

看到何仙姑的马甲线和蜜桃臀

屏幕前的你是不是也心动了呢

但是,这些都不是一朝一夕能练成

糖糖生完二胎走维密!

糖糖在网上上分享过自己的瑜伽照片

她一直坚持产后修复练瑜伽

因为生完孩子之后下半身很容易浮肿

糖糖身材恢复只需5个月

生完两个孩子之后

身材还是那么的棒,甜美性感又狂野!

吉娘娘顶级超模吉赛尔·邦辰

吉赛尔·邦辰活跃T台20多年

她是维密史上最贵的超模

出场费以台步计算

一步45万美金

吉娘娘每天早都有一小时左右的瑜伽练习

而且有着二十年如一日的坚持

只有自己练瑜伽哪够?

带上宝宝一起!

维密天使米兰达可儿▼

作为世界顶级名模的米兰达·可儿,是一个十足的瑜伽控,已经连续10年每天都坚持做瑜伽,而且还要每周3到4次进行体能训练,连怀孕期间也没有停止。

并且在去年的地球60+小时活动中,米兰达就邀请了许多女性一起做瑜伽。


 Alessandra Ambrosio ▼

维密台柱子AA为维密工作17年,除了拥有迷人的面庞外,一周三次的普拉提和瑜伽是保持好身材的绝佳办法,她的自律铸就了今天的成绩。

头倒立的动作让AA的腿显得更长啦~


Candice Swanepoel▼

作为第一位为维多利亚秘密走秀的南非模特,2010年康迪斯成为维多利亚的秘密天使,到现在已经成为最吸金而且颜值最高的超模!

而好身材绝对不是白白到手的,据外媒报道:怀孕之后,Candice还是会定期去健身房。都没有放弃,依然坚持做瑜伽。


Karlie Kloss▼

卡莉除了几次登上“维多利亚的秘密”秀场,还包揽了与迪奥、CK、GUCCI等国际奢侈品品牌的合作,更成为了新晋珠宝品牌施华洛世奇的指定代言人。


而背后除了模特工作,学习编程课程

还要每周有四五天都会早起进行锻炼

健身上是大神,饮食上也不马虎

卡莉最爱果蔬汁和沙拉

Izabel Goulart▼

这位天使虽然在整体的排名中不算TOP

但是在ins上可以算是健身第一人

高强度trx不在话下▼

这个难动作能做标准的人并不多

高位单腿深蹲,快来试一试▼

健身房、家中、海边

也不乏她练习瑜伽的身影▼

原来,“天使们”都练瑜伽呀!

总之,凹凸有致的维密身材一样需要辛苦的付出

看了她们的努力

你就知道好身材究竟怎样练成的了

你的身材,暴露了你生活的样子,一个身材苗条,举止端庄淡雅的女人平日一定是有自律的生活习惯。

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