你以为维密好身材都是天生的？十有八九是练瑜伽的好！

维密秀应该是万众期待的时尚圈盛世了

你就说，美不美？

维密的身材是大家公认的好

但即使是天生丽质

也不可能一劳永逸

健康的饮食和严格训练是必须的

毕竟新陈代谢不会轻易放过每一个人

follow me，看看维密超模好身材是如何练成滴

刘 雯▼

作为最早参加维密的亚洲超模，就算是一身的“红配绿”床单，可是刘雯依然穿的特别美，定点的pose也是帅翻全场啊！

维密“亲闺女”何穗▼

看看何穗的微博就知道了

满满都是瑜伽照，健身照

对身材的管理毫不松懈

看到何仙姑的马甲线和蜜桃臀

屏幕前的你是不是也心动了呢

但是，这些都不是一朝一夕能练成

糖糖生完二胎走维密！▼

糖糖在网上上分享过自己的瑜伽照片

她一直坚持产后修复练瑜伽

因为生完孩子之后下半身很容易浮肿

糖糖身材恢复只需5个月

生完两个孩子之后

身材还是那么的棒，甜美性感又狂野！

吉娘娘顶级超模吉赛尔·邦辰▼

吉赛尔·邦辰活跃T台20多年

她是维密史上最贵的超模

出场费以台步计算

一步45万美金

吉娘娘每天早都有一小时左右的瑜伽练习

而且有着二十年如一日的坚持

只有自己练瑜伽哪够？

带上宝宝一起！

维密天使米兰达可儿▼

作为世界顶级名模的米兰达·可儿，是一个十足的瑜伽控，已经连续10年每天都坚持做瑜伽，而且还要每周3到4次进行体能训练，连怀孕期间也没有停止。

并且在去年的地球60+小时活动中，米兰达就邀请了许多女性一起做瑜伽。

 Alessandra Ambrosio ▼

维密台柱子AA为维密工作17年，除了拥有迷人的面庞外，一周三次的普拉提和瑜伽是保持好身材的绝佳办法，她的自律铸就了今天的成绩。

头倒立的动作让AA的腿显得更长啦～

Candice Swanepoel▼

作为第一位为维多利亚秘密走秀的南非模特，2010年康迪斯成为维多利亚的秘密天使，到现在已经成为最吸金而且颜值最高的超模！

而好身材绝对不是白白到手的，据外媒报道：怀孕之后，Candice还是会定期去健身房。都没有放弃，依然坚持做瑜伽。

这位天使虽然在整体的排名中不算TOP

但是在ins上可以算是健身第一人

高强度trx不在话下▼

这个难动作能做标准的人并不多

高位单腿深蹲，快来试一试▼

健身房、家中、海边

也不乏她练习瑜伽的身影▼

原来，“天使们”都练瑜伽呀！

总之，凹凸有致的维密身材一样需要辛苦的付出

看了她们的努力

你就知道好身材究竟怎样练成的了

你的身材，暴露了你生活的样子，一个身材苗条，举止端庄淡雅的女人平日一定是有自律的生活习惯。