来来来，扳着手指头数一下

你有多久没练瑜伽了？

今天给大家来一波鸡汤

看完这些瑜伽前后对比图

我决定立刻放下手里的奶茶

去！练！瑜！伽！

01

瑜伽的美，需要时间的沉淀

不急不躁，时间会给你最好的证明

02

世界不曾偏爱哪一个不劳而获的人

亦不曾辜负每一个努力的人

03

坚持，是通往美好的最佳捷径

04

瑜伽就是一只看不见的储蓄罐

只要你肯坚持

你投入的每一份努力都不会白费

05

哪有什么天生柔软

不过是后天的努力罢了

06

带着一颗专注，不执着的心

坚持下去，奇迹就会发生在你的身上

07

不是因为柔软才练瑜伽

而是练着练着就变柔软了

只要坚持，没有什么做不到的

08

练习瑜伽就像是读书

越往后翻惊喜越多

09

那些波澜不惊日复一日的练习

会突然在某一天

让你看到坚持的意义

10

瑜伽的时间仅占一年时间的2%

却能给你带来余下98%的优质生活

练瑜伽

就是用最好的方式爱自己