你练瑜伽是为了什么？

你坚持练习瑜伽，是为了什么？刚开始很多人可能都是为了健康，但是坚持时间越长，你会找到更多的答案...为了年老后有个好身体，不会给子女增添负担，也为了自己退休了后还有精彩生活，有个好身体胜过你有千百万

为了不将就的人生，瑜伽阻止不了年龄的增长，但是可以帮你拂去岁月的摩挲，让你优雅的老去，白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。

为了缓解内心的焦虑，这个世界让你开始变得焦虑，但是瑜伽可以让你变得柔软，在瑜伽垫上的这一小方天地，修的是一颗心的沉静为了精神上的满足，一个人只拥有此生是不够的，她还需要一个诗意的人生，瑜伽能让你在这样的庙宇中，拥有内心的清风朗月。

为了自律性，磨炼意志，越自律你就越自由，拥有自律性的人，你想要的一切会随之而来，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。

一个女人可以长得不漂亮，但是一定努力活得丰盛，为自己喜欢的事情坚持，比如瑜伽，瑜伽已经成了一种习惯，不是为了练而练，是为了更好的生活，身体健康，才能真正地更好的生活。

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