——专注于会员约课管理系统的技术服务商

练瑜伽,任何时候开始都不晚!90 岁上海老爷爷,练瑜伽 25 年治好一身病痛!

所有文章 10月前 275

图片

他叫沈维德,1928年生人

是一位上海退休机械工程师


他从62岁开始自学瑜伽

至今已近30年

90岁高龄的他被誉为


“中国第一瑜珈老人”

他能够做出

专业瑜伽教练也认为是高难度的动作

在中国达人秀的舞台上

他用精彩表演,让全场起立

就连瑜珈底子不浅的鲁豫也跟沈老练了起来,同样心悦诚服!


图片


其实,沈爷爷在接触瑜伽之前,大部分时间是在病魔缠身的痛苦中度过的。


一次偶然的机会,沈爷爷开始坚持练习瑜伽。


图片


通过二三十多年的瑜伽练习,沈爷爷身体柔韧性不断增强,筋骨也日渐强壮,退休前身上的老毛病都不见了。


图片


经上海中医药大学测试,目前其生理年龄比实际年龄年轻18岁,这其实也得益于沈老对瑜伽的坚持!


图片


沈爷爷老伴说,“他现在瑜伽已经生活化了,如果生活中缺少瑜伽,缺少练功,就比他没有饭吃,没有衣穿还要痛苦。”


图片


在年轻的时候遇上瑜伽,是上天的祝福;

在年老的时候遇上瑜伽,是上天的眷顾。


图片


沈老今年90岁还在练瑜伽,不要再说自己年纪大啦!


瑜伽,从来不分男女,不分老少,任何时候,我们都可以开始。


瑜伽,关于健康生活的科学,大师说:

“谁都可以练瑜伽,除了懒人。”


版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能,让经营更简单!
无需安装,免费升级,安全稳定
每天累计服务20W+人次,广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
img客服/售后微信
img微信公众号:约课宝
Tel:1582-1581-511
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见,欢迎及时反馈沟通!
约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,视频网课平台,在线预约报名小程序. 约课宝,广泛应用于运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业,在线微信预约报名小程序,每天累计服务20W+人次,集成多种功能,让经营更简单!
立即免费试用
img 公网安备 41010402002544号 版权所有©2015-2021 约课宝 动狮信息技术有限公司(上海 | 郑州) sitemap 隐私权保护声明 ICP备19018368号 全国统一客服电话:15821581511