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美丽“辣妈”,从产后修复开始?NO,从备孕开始!

所有文章 6月前 233

当一个新生命

     呱呱落地的时候,

给家庭带来的欢乐不言而喻,

对于新妈妈来说,

却是爱痛交加。

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经历了怀孕的过程,

分娩生产的过程,

身材从少女走向了大妈,

开始腰酸背痛,腿脚无力,

体型走样,小腹凸出,

臀部下垂宽大,胸部下垂干瘪,

还有那又皱又松的肚皮。。。。

俨然已不是花季少女时的自己


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你可能不知道:

    怀孕初期遭遇胎停的孕妈越来越多

    孕妇超重会引发妊娠高血压综合症,早产难产,产后难恢复

◆    16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降

◆    30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

◆    22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生

◆    30.5%的妈妈出现生育型肥胖,引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型

◆    28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,腰椎痛、四肢肿胀、困重



产后,是女人的第二次生命重塑

你可以选择新生,

也可以选择照旧。

     

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想要有好身材

做好备孕与产后及时修复是非常重要的

但是如果宝妈们忽略这个问题,

那么下面的这些烦恼就会找上门

体型走样

内脏和子宫下垂

盆底肌松弛

漏尿

子宫复旧不良

阴道松弛无力、性生活不和谐

乳房萎缩下垂

要想产后恢复得快,备孕功课不可忽略!

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