美丽“辣妈”，从产后修复开始？NO,从备孕开始！

当一个新生命

     呱呱落地的时候，

给家庭带来的欢乐不言而喻，

对于新妈妈来说，

却是爱痛交加。

经历了怀孕的过程，

分娩生产的过程，

身材从少女走向了大妈，

开始腰酸背痛，腿脚无力，

体型走样，小腹凸出，

臀部下垂宽大，胸部下垂干瘪，

还有那又皱又松的肚皮。。。。

俨然已不是花季少女时的自己

你可能不知道：

◆    怀孕初期遭遇胎停的孕妈越来越多

◆    孕妇超重会引发妊娠高血压综合症，早产难产，产后难恢复

◆    16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降

◆    30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

◆    22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生

◆    30.5%的妈妈出现生育型肥胖，引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型

◆    28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，腰椎痛、四肢肿胀、困重

产后，是女人的第二次生命重塑

你可以选择新生，

也可以选择照旧。

想要有好身材

做好备孕与产后及时修复是非常重要的

但是如果宝妈们忽略这个问题，

那么下面的这些烦恼就会找上门

体型走样

内脏和子宫下垂

盆底肌松弛

漏尿

子宫复旧不良

阴道松弛无力、性生活不和谐

乳房萎缩下垂

要想产后恢复得快，备孕功课不可忽略！