“下梁”不正“上梁”歪

中国的古建筑一般都要有三梁六柱，一旦上梁安放不正，就会影响整个房屋结构，下梁自然也不正了。

         同理，如果房屋的地基乃至下梁出现偏差，房子自然也就歪斜了！就像比萨斜塔一样！

        我们的身体就好像一座建筑，如果“下梁不正”就可能会变成这样！

还有可能是这样的

甚至有可能是这样的！

　　一个人只所以能够站立、跑跳、行走自如是与下肢结构的正常分不开的。

        人的线条美和行走姿势的优美也是由正常的下肢力线做保障的。

通俗来讲，下肢力线就是“双腿的线条”。

 从生物力学来说，下肢力线就是“双腿的重力线”。

        如果双下肢直立、并拢，则正面观察到，双大腿向中线靠拢，双膝关节内侧可以接触，而双小腿向外略倾斜，但双踝关节也能并拢在一起;

        从侧面看，躯干与大腿、小腿在一条直线上，重心由髋关节经膝关节后面落在踝关节中心上。

        这种力线使双下肢受力非常合适，使各关节活动起来互相协调，又不易疲劳和损伤，是自然界赋予人类的恩泽。

       下肢力线异常最常见的表现是：O型腿 X型腿和膝反张。这三种力线异常在亚洲人种非常多见。

当然还有扁平足、高弓足、踇外翻、足外翻、足内翻、双下肢不等长、内八字脚、外八字脚等

        下肢生物力线出现异常，影响美观，在青少年阶段易诱发脊柱侧弯，到了中老年以后，由于关节受力不均衡，出现退行性病变和骨性关系炎的机率会提高，最容易出现疼痛症状的是膝关节。

        如若个体比较爱好运动，特别是激烈运动，那么个体的踝关节将更容易扭伤、足底容易疼痛疲劳、膝关节容易拉伤、髋关节和腰骶部容易肌肉劳损，也增加了腰椎间盘突出和胸椎小关节紊乱的风险

　　1、如果你仅仅是轻微的力线异常，由于身体的代偿机制尚存，因此除了形象不够挺拔之外，并无症状。（PS：对自身形体要求完美的同学除外）

　　２、对于已经产生不适的症状，那么就需要我们求助专业的康复医师对自己的身体进行全面的评估，查清问题的根源！

　　3、在身体评估的基础上，进行有针对的干预治疗或者康复训练。

　　4、在康复训练的基础上，还可以定制矫形辅具（球星同款哦！）

　　对于我们人体来说，如要身强体壮，健步如飞、无痛无恙，一双受力良好的脚，两条受力正常的腿非常重要。

　　为了避免机体出现严重的生物力学异常导致身体不适，以及避免引起身体形象不佳、内脏器官功能受影响。必须重视下肢生物力学异常。特别是青少年，正如处于生长期的树苗，如果出现树干不直时，可以通过给予支撑力的作用及时进行矫正。避免下肢生物力学的异常如“多骨诺牌效应”一样向邻近关节、组织发展，最终影响整个人体。

西安“Ｌ－运动康复工作室”

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