其实杨幂在热播剧《翻译官》播出时就因为明显的驼背问题遭众人诟病。

虽然她素来有开挂的美颜大胸长腿以及高衣品加持，可这些硬件在驼背含胸面前却也不再出彩。

相比之下，从小学习芭蕾舞的刘诗诗，在仪态方面着实称得上典范，无论何时何地、站姿坐姿都无可挑剔，举手投足间皆是优雅气质，令人赏心悦目。

所以说，对于女人来说，美是天生的，但是好的仪态能决定你的气质，撑起你的颜值！

总说这是个看脸的时代，可纵然颜值衣品皆爆表，没有好的体态一切也可能归零。含胸驼背，连全智贤这样的气质美女都优雅全无。

陈妍希纵有亲切甜美的笑容，但歪脖的姿态毫无美感可言。学过舞蹈的女人，气质就是好，好吧，刘诗诗简直就是合影杀手。

好的体态有多重要？它可以赋予我们超越外表、超越时间的气质，将魅力变成一种永恒。

外表是父母给的也许难以改变，但气质与优雅却完全可以通过后天的训练获得，而舞蹈就是修炼气质、塑造形体的最佳手段。

国标舞、爵士舞、芭蕾舞等很多舞蹈，都会有把肩膀往后拉、挺直上身的动作。因此，不论是荧幕前还是生活中，学过舞蹈的女人都有着挺拔优美的身姿。

慢慢修炼体态与习惯，其实当你也可以将挺拔变成一种习惯，你会发现这并不是一件多么困难或了不起的事。只要有毅力，我们都可以成为最令人欣赏的气质女人。