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火呼吸

陆俨少 I 一个时代的山水画巨匠

在中国文人画将近式微的前夜，陆俨少先生像是一盏明灯，对中国传统山水画的传承和创造做出了极大的贡献

瑜伽安全练习指南

快让孩子挺直腰板！脊柱侧弯居然有这么多危害

健康·从守护脊柱开始

瑜伽体式8400个，其实就这8大类，掌握这5类就够了（附关节理论）

坚持每天 60 秒“瑜伽跪”，身体会发生神奇变化！

如何成为一位艺术家

也许你们也能加入我们的艺术家之旅

传道授业专业瑜伽导师培训学校-Soham Yoga

跑步后的拉伸

瑜伽练习

回避型依恋 | 你是否遇到过这样的情况？

通向快乐的七个步骤

产后骨盆疼痛修复

产后腰疼、骶髂关节疼痛、坐骨疼痛、臀部疼痛

“以钵观心·以音养心”钵疗愈音乐会

清理体内垃圾促进血液循环改善睡眠质量

昆达里尼瑜伽初学者指南|基本构成要素

Earlyrider 儿童自行车介绍

《狂飙》“大嫂陈书婷”普拉提健身打卡，好身材好气质是练出来的！

这个时代，无需再拿年龄说事，管理好身材，你的容貌身材就是你的年龄！

3·保持感觉的平衡

学会保持感觉的平衡无论感觉舒适或疼痛,1.33D”

~~超级舞蹈全新升级~~

练瑜伽，前驱下不去的6大原因，你是哪一种？

科普 | 瑜伽四大种类，新手必看

瑜伽受到越来越多认得喜爱，只因它独特的运动魅力。

我们为什么选择GALOP教育体系？

唯一一个以教学角度出发、从而达到马术育人目的的一个体系，更是行走世界时的一个身份证明！

练习守则

瑜伽的练习不仅仅是提示的练习，请大家详细阅览并遵守练习守则

9个瑜伽动作缓解肩背酸疼，告别虎背熊腰

圆肩拱背等不美观的不良体态，还会使脊椎的椎间盘受到挤压，久而久之会让人感觉到背部紧张酸痛，甚至可能造成腰椎间盘突出等问题…

这些体式对女性大有益处，收藏起来，记得常练！

透过女性瑜伽的练习，可以帮助女性探索身体，从而获取内在的疗愈力量。下面这些体式有助于女性身心疗愈，帮助女性度过特殊时期。

PBT进阶芭蕾技巧

PBT训练适合哪些人群？究竟有何优势与魅力风靡全球呢？

瑜伽习练为什么会如此强调力量储备？

瑜伽从来不是只有拉伸的练习，力量同样的重要，直接关系到身体的健康，我们的身体急需要灵活，又需要稳定，两者之间要有平衡。

公益身体评估

正位理疗

从新认识一下理疗瑜伽

练瑜伽，带娃也可以美出天际！

练瑜伽的女人，一生都是美的，不管是少女时，怀孕时，或者有了娃之后，都可以美出天际！

练习瑜伽呼吸跟不上，怎么办？

呼吸是瑜伽的灵魂，作为初学者如何抉择

瑜伽馆馆主日常经营的几个案例分析

信任是件珍贵的礼物，用心呵护才会拥有更多。在瑜伽的路上，我们的目标不只是赚钱，还有为他人服务。

瑜伽馆销售顾问如何应对会员客户的百问百答

对于销售来说，对于客户的咨询，要能够答复，也要对顾客进行引导，最终导向产品或者服务消费。

约课的会员越来越少，从这门课我找到了原因

去瑜伽馆面试，店长一句战三会员做不到怎么办？把我问住了