——专注新型教育培训的技术服务商

YCH瑜伽城市英雄:周艳老师WENDY【流瑜伽·激发能量】

所有文章 4月前 179




流瑜伽 激发能量

带领导师 周艳WENDY 



流瑜伽在哈他和阿斯汤伽的结合下,伴随着一呼一吸,配合着瑜伽动作,激活深层肌肉的同时,点燃内在能量。正确的练习,正确的体式,是习练进入更高层次的基础。


难度系数 

适宜人群

具备哈他基础的习练者

想成为更优秀的瑜伽团课老师

想要精进习练的瑜伽爱好者

希望获得正位感悟

想挑战高难体式

课程功效

调动能量,发掘自身潜力

显著提升高体衔接的掌控力

帮助正确练习,增加自我修习的能力

瑜伽团课老师可利用此内容丰富课堂气氛



在此课程中,您将进行以下习练内容

In this course, you will do the following exercises

-----------------------------

哈他的正位提升

站在更高处,重新了解和习练哈他,获得更准确的正位感悟

流瑜伽的本质

在最短的时间,触摸到流瑜伽的核心

呼吸与体式

流瑜伽的呼吸方法和基本体式

变化与串联

将体式进行变化,学会将它们有机串联,成为您的个人作品

韵律和节奏

韵律是流瑜伽的魅力之源!身体、呼吸和节奏的统一,让你意识到瑜伽的习练,不仅是一种修行,更是一种艺术。是不是迫不及待的想要享受这种美妙?

课堂习练与自我习练

如果您是习练者,掌握流瑜伽的习练规律,让你可以更好地听懂您的导师,并且在家也可以持续习练;作为瑜伽老师,这部分内容会帮助你,把你的课堂变得更加引人入胜,成为更够欢迎的瑜伽老师。


所需工具 

Tools needed

--------------------------

瑜伽垫

专业瑜伽服或紧身有弹性服装


带领导师简介

周艳WENDY 



★ YCH职业瑜伽学院教学总监
★ YCH签约瑜伽城市英雄
★ 国内瑜伽影响力人物
 国内外多项瑜伽大赛冠军

★ 河南瑜伽代表导师


 瑜伽历程和荣誉

2015年国际瑜伽节千人瑜伽导师

2019年与奥运会冠军同台为千人瑜伽领课
2018年深圳“星光杯”女单第二,双人第一

2018星光杯团操大赛瑜伽组亚军
2019年河南省健身瑜伽大赛女单冠军,集体项目冠军

2019年团操大赛瑜伽组亚军

2019年亚洲普拉提大赛大器械类亚军


    导师寄语 

瑜伽带给你的美好,超出期待与想象。我是周艳,我在这里等你。

   DO YOGA LIKE THEM 像他们一样练瑜伽      


抖音搜索 “瑜伽城市英雄”

收看直播课程 每天精彩相约 



致电或加微信入群 名师一对一解答

13938440071微信同号


                  

版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
约课宝管理系统
【会员约课+分销拓客+视频网课】
集成多种功能,让经营更简单!
无需安装,免费升级,安全稳定
已累计服务10W+人次,广泛应用于
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
img客服/售后微信
img微信公众号:约课宝
Tel:18903811280
7*24小时在线 1&1服务
有任何问题或意见,欢迎及时反馈沟通!
约课宝,会员约课系统,分销拓客软件,视频网课平台,在线预约报名小程序. 约课宝,广泛应用于运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业,在线微信预约报名小程序,已累计服务10W+人次,集成多种功能,让经营更简单!
立即免费试用
img 豫公网安备 41010402002544号 版权所有©2015-2020 约课宝&约客宝 郑州动狮信息技术有限公司 sitemap 隐私权保护声明 豫ICP备19018368号