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三密 | 错误姿势大全

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现实生活中,有很大一部分人口中经常说:我啥也没干啊,为什么这也疼那也疼?又没干重活、又没长时间久坐,而且我也锻炼了啊······可就是为什么我得了腰椎间盘突出呢?伤脑筋!!!
       至于你口中的为什么,相信看完下图应该会有所了解了。

错误的坐姿方式







       
错误的睡眠姿势:





错误的看手机方式:



错误的搬东西模式:




开车与洗头发模式:



错误的站姿与跑步方式:




错误的打电脑与看书模式:




错误的洗衣与高跟鞋模式:


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