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Goodbye 2020,Hello 2021!

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 2020实鼠不疫

2021牛转乾坤

2020我们都承载了太多太多

有的人找不到工作

有的人丢失了爱人

甚至还有人生了重病。。。

这一年我们经历了太多

也失去了太多

但好在无论如何

我们终于还是咬着牙

坚持撑到了年末

无论经历了什么都终将过去

2021年1月1日

我们一起用瑜伽人的方式

开启美好的一年吧

                 

2021年1月1日

昆山市马鞍山东路28号

自在阁素食馆

13:00-13:20 签到

13:30-16:30 元素能量流

17:00-18:00 素食晚餐

18:00-21:00 芳香疗愈音乐会


元素能量流

如果你时常感到疲劳焦虑,压力倍增,“能量”不足;

如果你不喜欢一成不变的练习套路,想要感受极具创造力的教学风格,想体验流瑜伽行云流水半的一气呵成;

那么,【元素能量流瑜伽】是你最佳的选择;

带你找到身体系统的平衡,摒弃生活中的压力和杂念!

什么是元素能量流

基于万物中的五大元素:土、水、风、火、空,通过流动的方式,对应激活身体层面的双腿、髋部、腹部、胸椎和肩颈,体验不一样的练习,体会元素能量流瑜伽的酣畅淋漓;

【课程收获】

  1. 锻炼双腿的稳定性,建立体式练习的根基;

  2. 多方向舒展紧张的髋部,深入开髋,滋养生殖系统;

  3. 锻炼腰腹部及背部等核心区域,提升全身的能量,强化消化功能;

  4. 充分打开胸腔,舒展肩颈,最终进入深度后弯;

  5. 综合练习腿、髋、腰腹、脊柱、达到全身协调,完成倒立,体会五大元素融合;

芳香疗愈音乐会
微信图片_20201221164637.jpg

如果你常年被腰背、肩颈疼痛困扰;

如果你正承受巨大的压力和焦虑;

如果你正经历人生的迷茫和困境;

如果你总是陷入情绪中痛苦不已;

又或是想追求内心的宁静和成长……

那么你一定要来【芳香疗愈音乐会】

为什么要来芳香疗愈音乐会

本场音乐会结合了芳香理疗、烛光冥想、音钵疗愈、吉他+非洲鼓唱诵,享受身体与心灵的双重洗礼,让你重新从心认识自己,解决身心灵的根本问题!

【课程收获】

1.芳香疗法,通过芳香疗法和中医结合,针对肩颈、腰背疼痛等痛点被动理疗;

2.烛光冥想,通过烛光和内观冥想改善父母和亲密关系,进入深度疗愈;

3.音钵疗愈,通过音钵联结身体和呼吸的关系, 消除委屈和孤独的情绪;

4.唱诵疗法,通过吉他和非洲鼓伴奏唱诵,打开心轮和喉咙,释放精神压力,帮助唤醒内在的精神潜能;

师资简介
王一老师

王一老师8岁起受祖父教导传授太极禅功,五行易经。因此从小就建立了扎实的身体基础和文化内涵,一直坚持至今。曾多次赴印度学习深造,在喜马拉雅山上与印度瑜伽隐士结缘并得传授王瑜珈(Raja Yoga)(Namaste)。也曾多次出海进修,(经:太平洋,印度洋、)接触过玛雅文化,土著人,对灵性感悟深厚且有渊源。也是首位将中国的《黄帝内经》五行,与印度的《阿育吠紽》五元素,结合起来相互贯通,打造出对人体身心有益处的一套自愈疗法:称为五行瑜伽。

培训费用

【元素能量流】原价199元/人,现转发朋友圈集赞30个,68元/人,前10报名者送馆内7天极速瘦身营1期;

【晚餐】58元/份;

【芳香疗愈音乐会】原价199元/人,现转发朋友圈集赞30个,68元/人,前10报名者送馆内7天极速瘦身营1期;

【连报】

元素能量流+晚餐=98元/人

晚餐+芳香疗愈音乐会=98元/人

元素能量流+芳香疗愈音乐会=118元/人

元素能量流+晚餐+芳香疗愈音乐会=138元/人

1.穿着以舒适为佳。

2.身上请不要有浓烈香味,当天不喷香水或者使用精油。

3.不带任何电子设备进入课程中 (手机调整静音放回自己的包包里)。

4.课程期间停止喧哗、交谈、眼神交流。

5.本课程开课前可转不可退,开课后一律不退不转。

版权声明:部分图文来源于网络,联系侵删
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