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丰富专业的课程,充分满足各阶段练习者的需要,让我们一起做更好的自己!
经典普拉提:大器械教练培训手册(经典普拉提系列)
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本系列书籍中内容基于元美经典普拉提培训教材,延续其普拉提培训的“系统性和综合性”理念,内容涵盖了从常见的普拉提大器械—核心床(Reformer),卡迪拉克(Cadillac),梯桶(LadderBarrel),万得椅(WundaChair),到垫上和普拉提小器械—魔术圈(MagicCircle),哑铃(ArmWeights)等,还有在经典普拉提以外不常见的器械,如电椅(ElectricChair),手椅(BabyChair),吉利架(Guillotine).
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免费领取汽车防晒遮阳板!玥色MI瑜伽舞蹈福利全城女性车主!
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芭蕾,让孩子从小美到大!芭蕾,给孩子更美好的童年!
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