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恽寿平 I 花间豪士

坎坷一世终没骨，了却残生在南田

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贾玲，你是个狠人!

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专题培训|儿童青少年厌学工作坊

您是否在为孩子的学习问题而苦恼和不知所措？比如：厌学、辍学、经常请假休学、学习动力低、懒散拖延等作为心理工作者当面对带着各种学习问题前来咨询的儿童青少年您是否知道如何帮助孩子，如何和家长形成工作联盟，有效解决问题？

普拉提，为什么能吸引现代人？

普拉提日益兴起，这是一种令人精神上瘾的健身方式。

71岁瑜伽大爷登上央视节目，瑜伽不分年龄、性别！

二十年的瑜伽习练，让年过古稀之年的我，拥着健康的身心、年轻的体魄，快乐而幸福的享受着惬意的人生

练瑜伽的9大“保护原则”，每一条都超级重要！

你是否也出现过肩胛骨缝疼痛的现象呢？

今天我们来讲解肩胛骨缝疼的四种原因

IGA学员设备租借：Odyssey奥德赛

DAAP

BOOGIEHOUSE导师

LOLITA

BOOGIEHOUSE导师

户外写生 | 与秋天对“画”

向自然学习色彩，专注力、思考力、表达力、创造力

关于腹直肌分离的七问七答

腹直肌好端端的，怎么就分离了呢？

FayChen郑州站│超级赛亚菲独门秘籍倒立后弯三日精进工作坊 2022年

慢起到立+舒适后弯+答疑，FayChen亲授密集课程

为什么一个舞蹈动作你老是学不会？

我们经常有这样的感觉，老师在前面教某一个动作，我明白了老师所讲的，自己也知道这个动作该怎么做，但是真正让我做的时候，身体却根本没法展现这个动作。为什么？学习一个舞蹈动作真有这么难吗？不是的，那是因为你没找到方法！

为什么跳舞的女人身材比一般人好呢？

跳舞的女人，身材比一般人好？即使不跳舞的人很年轻，但在气质上，比跳舞的人还是输了一大截……

扭转体式好处多，这样做才受益！

在瑜伽课堂上，我们经常会听到老师说“扭转能帮助按摩内脏，起到排毒的作用”，或者“扭转让我们的脊柱灵活充满能量”。

僵硬不能练瑜伽？是什么限制了你的想象力？

练习瑜伽，其实就是解放被困在身体里的灵魂，打破你固有的思维模式，给你一个看待生活的另外一个视角，你会发现，生活有很多的可能性，只要你敢想敢做。不要被身体限制了你的灵魂~

为什么瑜伽老师每节课都带你做「下犬式」？

为什么瑜伽老师每节课都要带你做下犬式？

颈椎病的自我锻炼方法

身体“僵硬”，才是练瑜伽的重点！

遇见妙瑜伽·女子塑形馆，从此开启魅力人生!

妙瑜伽·女子塑形，享受美丽生活

ॐ️ 前屈做得好，人就不显老！

我叫“膝关节”，这是我的故事！

“下梁”不正“上梁”歪

甩掉罗圈，秀出美腿--O型腿的康复训练（拉伸篇）

儿童如何学滑雪？全美最佳教练给出的建议

如何让孩子们滑雪更加开心更加安全？

老师，练瑜伽，疼痛是正常的吗？

正确理解疼痛

#知识分享#经期综合征

你以为的不一定是真实的

练瑜伽是去瑜伽馆练好？还是在家好？

总结下，不管在家练还是去瑜伽馆或健身房，我个人认为，根据你当下的具体条件和性情习惯去选择了。个人建议，条件允许，可尝试私教，一对一的精准、适合自身的练习指导。尤其特殊身体状况下，像孕产前后、针对性身体部位减脂塑形等。

瑜伽馆如何做营销活动，达到客户爆满，口碑裂变！

瑜伽馆营销,瑜伽馆如何做体验式营销,通过口碑传播,每天爆满!

一个月不练瑜伽会怎么样？太真实了这就是我啊！

一个月不练也就所有人都知道吧...

千万不要惹那些坚持早起练瑜伽的人

内心是要有多强大呢？

自律瑜伽的人有多可怕？

当你决定开始瑜伽，就不要放弃，坚持自律的练习，瑜伽之路处处都是惊喜！