练瑜伽的女人

即使相貌不出众

但身材气质肯定不会差

三维正

尤其是三观都超级正

是真的吗？

答案当然是yes！

瑜伽女人的世界观

要胸、要臀、要美腿

更要平等、尊重和包容

平等、尊重和包容

是一个瑜伽人最贵的品行

也是一个人最好的修养

当你学会换位思考

懂得尊重包容他人

你就会发现

生活就会少了很多烦恼

增添了快乐，人生也会越来越美好

瑜伽女人的人生观

要美背、要马甲线、要直角肩

更要乐观、善良和感恩

一个乐观、善良和感恩的瑜伽人

就像一盏明灯

既照亮了周围的人，也温暖了自己

瑜伽女人的价值观

要健康、要美、要妩媚

更要朴实、博雅和刚毅

朴实、博雅和刚毅

是瑜伽女人底蕴和追求

它更是一个瑜伽女人

内在滋生出来的智慧、优雅和人格魅力

瑜伽表面看似是在练体式

其实是在修心

要练好瑜伽

瑜伽女人首先要学会的

就是“ 制戒和内制 ”

不八卦、不是非

不家长里短、不七姑妈八姨婆

不蹦迪、不熬夜、不暴饮暴食

不批判、不贪婪、不暴力……

然后才正式开始自律的练习

不仅仅只是站在垫子上的那1个小时

而是24小时的瑜伽头脑和心态

你睡懒觉的时候，她在练习

你刷剧玩游戏的时候，她在冥想

你逛街购物买买买的时候，她在看书

你聚会大吃大喝的时候，她在学习

在你无聊八卦讲是非的时候，她在思考……

瑜伽女人的生活

就是这么“ 简单”

所以，你说练瑜伽的女人

三观能不正吗？