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破坏王小小艺术家7月主题表

“关于我们”——小熊的捣蛋艺术

"我们并不是什么大型的美术机构，我们只想做一家有温度的艺术工作室"

16个「全身塑型」的普拉提动作，提臀、瘦腰、美背，一次搞定！

想要全身塑型，练这套序列准没错！

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萌骑士平衡车邀请赛——下一站更酷赛事指南

公布分组名单、时刻场次、请各位选手家长收好，并仔细阅读！

腰痛？原来是这 5 大原因！（附瑜伽理疗序列）

腰痛不是大病，疼起来要人命。那么，导致腰痛的原因有哪些？

如何正确的进行筋膜拉伸？

肌筋膜链对于提升身体的协调性、和动作的连贯性有很大的益处。

如何在「下犬式」中保持“大臂外旋”？ 5 步教你学会！

记住，如果腿后侧太僵硬，随时可以弯曲膝盖，让脊柱延展拉长，让下背部和腿部更加舒适。

学习少儿街舞对孩子成长的帮助

如果以后你有了宝宝，你一定要让他学街舞！

【约课宝】如何设置老师/教练的课时费，统计每周/每月的上课次数、课时统计、课时提成？

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【约课宝】企业微信如何关联约课系统？

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【约课宝】会员课程评价功能如何使用？会员/老师如何双向写评价、查看评价？

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你是否也出现过肩胛骨缝疼痛的现象呢？

今天我们来讲解肩胛骨缝疼的四种原因

6·不厌其烦

不厌其烦，坚持练习

4·把动作做对

练习必须力求正确，方能打下稳固的根基

DJ常用酒吧舞曲资源网站

DJ常用酒吧舞曲资源网站，可以自行注册下载。

沐马自然课堂--冬天的阳光长什么样？来看看我们的蓝晒

越来越多家长支持孩子冬季踢足球，为什么？

鼓励孩子踢一场球,呼吸新鲜空气,增强中枢神经系统对体温的调节功能,提高他们的御寒能力、灵敏度,增强抵抗力,强化心肺功能。

瑜伽基础热身，特别适合身体僵硬的人

简单的瑜伽体式正确练，对身心更为有益！

刘希芳维秘美臀工作坊火爆开启,蜂腰翘臀,如何练就精致的美臀!

上翘的臀部不仅让整个身体的线条变优美，有女性魅力，还能活化腰椎，塑造身形。对改善宫寒痛经，维护腹腔内的器官，稳定骨骼，预防子宫肌瘤、卵巢囊肿，延缓衰老也有很好的作用。

【约课宝】会员注册/登录，约课，查询课时，上课记录等操作简单说明

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【约课宝】会员关联账号如何设置？一个手机如何注册多个账号？会员卡如何多人共同使用？

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瑜伽习练为什么会如此强调力量储备？

瑜伽从来不是只有拉伸的练习，力量同样的重要，直接关系到身体的健康，我们的身体急需要灵活，又需要稳定，两者之间要有平衡。

【约课宝】如何设置活动分销佣金比例？如何推广转发分享和提现佣金？

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ॐ️ 前屈做得好，人就不显老！

《绘画里的医学人文》登上中国医院人文品牌峰会

2020年11月6日-9日，2020年度中国医院人文品牌峰会在广西柳州如期举行，近千名来自全国各地医疗机构、高校、媒体的参会代表相聚于此，共话医院人文，探寻医者情怀，共商品牌之美。

姑娘看看你的O形腿

给身体做次“四轮定位”

我们的身体是一部精密的机械，而动作是人体运动的载体，人体动作重要性认识，以及关节灵活/稳定性的特质认识，我们的动作的好坏是反映损伤风险的一种测试方法。“四轮定位”功能动作筛查同时弥补了医疗测试与运动能力测试之间的空白。

云上七月会员问卷反馈丨我只在乎你的感受

非常感谢以上34位伽人的反馈，接下来就敬请期待云上的改变！

元一瑜伽培训学院 || 瑜伽教练培训班火热招生中...

让专业成为一种态度。让美丽成为习惯，让自信成为天然。

约课宝会员约课系统，助力健身房提高会员留存率

对于健身行业，会员留存率一直是个大问题。据不完全统计，中国健身健身房的平均留存率在20%以下。很难想象，一个数十万的会员规模的连锁俱乐部，有80%的用户将在会员到期后不再续卡。

瑜伽销售中的微信礼仪，你的聊天方式是否让会员呵呵？

是的,微信中,别人和你发消息你尽量去回复,这也是一种礼貌。微信聊天,需要这样的礼貌。把握好发微信的方式和时间科技在进步,微信的聊天方式也是各式各样。

健身房经营管理系统如何选择？约课宝软件助推企业会员营销升级

不少健身房仍停留在“刀耕火种”的传统阶段。经营成本高居不下、营销手段老调重弹、管理模式机械低效，获客难，会员体验差、留不住等痛点不一而足，而约课宝健身房管理系统的出现正是为了解决这些老生常谈的难题。

健身房用好约课系统是留住会员的有效策略与工具

你还可能意识到，保留现有会员比招募新会员所需的投资额要少得多，而提高会员忠诚度可以在多个层面上都是十分划算的。